消化内科周琦门诊,消化内科周琦门诊时间

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周琦比赛中露出小肚皮，不过没有一点腹肌，你怎么看？

🌞🌞感谢邀请！我来回答这个问题。

周琦比赛中露出小肚皮，没有一点腹肌。

🌝🌝主要可能是，由以下三个方面原因造成的。

首先，说明他的日常，腹部肌肉的锻炼运动量不够。

周琦身材很高。身体细长，弹跳力很好，技术不错，也是一个合格的篮球职业运动员。

但是他缺乏力量的训练，身体偏瘦，难以承受高强度的身体对抗。所以他在国内篮球比赛中还可以到，但是到了NBA，他就适应不了了，很难在美国的NBA职业联赛立足。

成绩说话，比赛是来不得半点虚假的。所以作为一个职业运动员，平时如果训练跟不上，在比赛中就很难有所作为。

所以不难看出，平时周琦的力量训练是肯定不够的。

在这里建议周琦加强力量的锻炼，增加腹肌的锻炼。

其次，说明周琦身体中缺乏大量的优质蛋白。

我们都知道，如果你想长肉，长肌肉，一定离不开蛋白质。

没有蛋白就没有生命！

肌肉细胞，最需要的物质就是蛋白质。

血液中需要血红蛋白，肌肉中需要肌红蛋白。

所以建议周琦，在日常饮食中，不要挑食偏食，多摄取鸡鸭鱼肉豆蛋🥚奶，一些含有蛋白质丰富的食物。

再有，周琦没有腹肌，身体偏瘦。也说明他脾胃不和，胃肠消化吸收的功能较弱。

所以在这里建议，周琦平时的饮食，要注重于胃肠消化的调理。

我们从养生的角度来说，✔黄色食物利于胃肠消化，✔黄色的食物养脾胃。

黄色的食物有，南瓜，地瓜，小米，玉米，小馇子，胡萝卜。等

这只是我的一点点的经验和感受，跟大家分享。欢迎大家留言评论——【赢养生】。

周琦在近日的比赛中被摄像机拍到了腰部的赘肉。也让周琦成为球迷炮轰的对象，直言周琦把火箭时期练出的一点肌肉全部还回去了。

身体天赋与职业态度都不够好。这可能就是周琦无法成为易建联后中国男篮的领军人物的两点原因。

露出小肚皮在国内职业运动员中是很常见的现象。不论是中国足球还是篮球，绝大部分运动员都逃避不了“白斩鸡”这个称号。

首先，周琦的身体天赋不算最好的。虽然周琦身高臂展都是优秀，但骨架太小。这也决定了周琦不能过度的增重，体重过大会导致他的身体承受不了。周琦在火箭队呆了一年，有着更加专业的团队，但他在身体上却没有多大的变化，也说明了周琦不能盲目增重。没有体重，谈何有肌肉？连练出肌肉的基础条件都没有。

其次，周琦的自律和职业态度也不够好。在这上面做得很好的就是现在中国男篮的老大哥易建联了，无论是对身材的管理，对球技的磨练，易建联都是中国球员中得标杆。其实，在火箭时期，周琦虽瘦，但手臂，背部等地方也能明显的看出变结实了。但回到CBA，自己又变成了虐菜小王子，这也让他慢慢开始放松了对体型的管理。最近的比赛，露出的软绵绵的肚皮，便是他放纵自己后留下的证据。

国内的比赛，周琦确实能打出优秀的表现，本赛季至今周琦场均22.2分11.8篮板，在本土球员中排到第三。但每次一到国际赛场，便会被打回原型。显然，周琦这样的职业态度和自律能力是不能让他扛起中国男篮领军人物这个重担的。

现在不光是周琦，国内很多篮球运动员在用球衣擦拭汗水、接受治疗等情况下，无意中裸露出来的都是 “白斩鸡”体型。看来以往男足专用词，也正在向男篮运动员蔓延，分析如下:

首先，训练强度下降，从严格“三从一大”训练中走出来的队员，八块腹肌是基本标志。现在仔细看CBA，明显感觉训练强度上不去，上场时间稍微增加，气喘吁吁的大有人在。

其次，实战对抗减少。在CBA引入外援后，比赛精彩程度上升，客观地讲，是外援强力支撑起的，国内球员基本上原地踏步。

最后，希望CBA能够严格控制外援上场人数，把尽量多的锻炼机会留给国内球员，毕竟为国争光还指望自己。别光图了比赛精彩，别重复男足老路，让孩子们在岁月蹉跎中老去，让中国篮球在金元驱使下走上畸形发展之路。

证明生活的很惬意的嘛，正常人都这样的，大街上去随便拉10个人出来，估计9个半没有，他其实也就是个正常的人，真是有腹肌了，说明他对他的要求就变高了，就不能划分到我们这样正常人的这一块了！

也不能怪他，你要求一个并不喜欢打篮球的人去刻苦训练，那是不现实的，他如果能有像姚明、易建联那样的职业精神，他早就在NBA站稳脚跟了！他现在的情况就是高薪是要的，但是如果要我刻苦训练那是没门的！

对于这几年来说，周琦一直都是无数球迷热议的焦点。在前往NBA的时候，周琦就被无数球迷期待，因为那个时候周琦被誉为阿联的接班人。不过尴尬的是，在来到NBA后，他不管是刻苦程度还是比赛态度都极为糟糕，甚至还出现了偷吃油炸食品的情况，最终造成周琦被裁掉。

当然即便这样，无数球迷对于他依然有期待。但在今年世界杯中，周琦在比赛中面对弱队倒是挺强，不过在面对强队的时候，周琦一场比一场差，再加上比赛中的态度问题，就此周琦再度遭到无数球迷的谩骂，甚至有球迷表示把周琦驱逐出国家队。

但就本赛季的表现来看，周琦好像又渐渐证明了自己，目前他的发挥比阿联都要出色，这也算是完成救赎吧。不过在之前对阵深圳的比赛中，周琦露出自己小肚皮却遭遇到了无数球迷的热议，甚至有球迷调侃周琦是小鲜肉。

其实在过去几年，周琦还算有腹肌。但来到本赛季，他的腹肌居然慢慢消失，这也证明了周琦目前的态度到底有多糟糕了，这也是为什么他在关键时刻老是会出现没有体力的原因，因为他的训练量确实尴尬。甚至在面对阿联的进攻时，周琦直接被阿联顶倒，这样的对抗怎么可能成为男篮老大？所以这几年周琦几乎停滞不前，如果让他成为阿联的接班人，这是对于球迷来说是极度不负责的表现。

解说员说自己兵强马壮，问新疆谁能得分，给答案是周琦算挑衅吗？

吉林的解说员格局小，咪咕的解说地域色彩很重，但还没有遭遇这样不自信的，新疆队被埋汰了

新疆队即便最后99:103输球，事实上最多时候落后20+，吉林队打得很轻松，在小姜不打的情况下，其实新疆队的阵容在鲁吐布拉复出后，其实不见得比吉林差，但现在的新疆队就是应付比赛，被CBA记0分后，怎么打都无缘季后赛了，只要最终让周琦不能自由走人，事实上广汇这样的抗争还是很值得，只是经济不怎么样的吉林，一些球迷还是太狭隘，真没有消化新疆队，人家也不是打不过你们，嘚瑟得有些太过分了。

沙拉木居然打得很不错

CBA的记0分让新疆队很尴尬，原本的17胜11负，瞬间成了17胜18负别人这样的战绩是53分，新疆队就只能是46分，现在球队两连败，客场是一回事，但现在的新疆队打得就是没有第二阶段打得好，还是因为球员此前心理压力很大，直接得知不能出线后，那么球队打得没有希望，这也很正常，只是吉林作为CBA最穷的俱乐部，这解说员最多是偏心他们的一个球迷，这样奚落新疆队就很尴尬，丝毫不考虑率此前新疆队战绩好很多的事实，显然听咪咕的解说，还是要提防一些地域黑很重的地方。

真的不能拿周琦恶心新疆队了

吉林的球迷还是小富即安的类型，真的这样有一颗强大的心，不能什么都满足给辽宁人当小兄弟，那么多吉林球员到CBA各队打球，而自己留下的就很差，这都应该反思，吉林的场馆是CBA最小的之列，也就比广厦的大些，当然天津的也不大，还是跟俱乐部的发展局限很大，真的不能笑话新疆队，大家都是聪明人，人家不是听不懂，可以谄媚吉林球迷，但新疆队球迷也应该被尊重才对。

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