内科消化系统简答题,内科消化系统简答题及答案
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于内科消化系统简答题的问题,于是小编就整理了2个相关介绍内科消化系统简答题的解答,让我们一起看看吧。
老师常说学习应该把知识点消化吸收?这个消化吸收应该怎么理解?
谢谢邀请,我是学习以后,致力于关注学习那些事儿。很高兴回答这个问题。
我们在学校学习的时候,老师上课经常会告诉我们,学习是应该把知识点消化吸收了,作为学生的我们,听见老师这么说的时候经常会发懵,到底啥叫消化吸收啊?
知识,这玩意太过于抽象,又不像五谷杂粮,蔬菜水果,我们能够吃到肚子里然后就可以消化吸收了,而知识只能记在大脑里面,如何能够做到消化又吸收呢?
其实,对于这个问题,我也想了很久,同时为看了不少关于学习类的书籍,包括《认知天性》等等,最终也彻底想明白了,下面就讲下我对于知识点消化吸收的看法,仅供大家参考。
其实,在我看来,学习与我们吃饭是一样的,我们要是只吃饭不消化,那么我们就很容易营养不良,然后身体也会越来越差。
同样的道理,我们学习,也是一个输入的过程(类似于吃饭),包括我们平时听老师讲课(被动输入),自己看书,背诵(主动输入)。无论是哪种方式,都属于输入。
但是,学习不止有输入就可以,最关键的是另外两个非常重要的过程,叫做处理与输出,这个才是老师强调的对于知识点的消化吸收过程。这也是我们最值得重视的。
那么怎么做到知识点的处理与输出(知识点的消化吸收)呢?主要有三种方式。
①:通过一些小测验,比如随堂测验,期中、考试期末考试。通过测试可以强迫自己对所学知识点进行处理与输出,并且同时也可以检验自己是否将输入的知识点完全消化吸收。
②:通过讲给别人听,要是没有人,可以想象你面前有个小学生。把你所学的知识用自己的话来讲给他听,尽可能通俗易懂,只有你能够顺畅的讲完,并且保证他能听懂,那么说明你已经把知识点完全地消化吸收了。
③:也可以拿出一张白纸,在上面默写。写出来所学的知识,用来检验自己是否真的掌握了知识点。
总之,老师所强调的将所学的知识点进行消化吸收,也就是指我们能够将新学的抽象的知识点通过自己大脑的思考与已有知识融会贯通,然后彻底能就变成自己的知识,并且能够通过考试,或者给别人讲课等方式准确输出。
这个时候才能够说明你真正地将所学的知识点消化吸收了!感谢您的阅读,点赞、关注、转发请随意!
需要先了解一般学习过程,然后才能理解知识的“消化和吸收“。
一般学习的过程:
1.研究 要对所学的知识抱有研究的心态,否则直接影响知识理解的深度。
2.速读 快速的阅读文字材料,抓住文字材料的重点,从整体上了解文字材料的意思。
3.理解 在第2步的基础上,反复阅读自己不懂的地方,根据上下文理解文章的内在逻辑。最好的方式是认真听老师讲课,不懂的要及时问老师。
4.练习 在第3步的基础上,做一些必要的、适量的练习,以检查理解程度和应用能力。若效果不佳请重复第3步。
5.领悟 定期复习学过的知识,“温故而知新“,其目的是为了记忆、总结,以达到融会贯通的目的。
所以,老师所说的“消化吸收“是两个过程,指的是学习过程中的“理解“和“领悟”。“消化”表示“理解“了,理解这部分知识的深层次含义了。“吸收“表示“领悟”了,把在外的知识内化成自己的能力。学习知识只能先“消化”才能“吸收“,可现在很多学生只“消化”了,却不主动“吸收“,容易造成平时学的挺好的考试却不出成绩的怪现象。
知识的消化和吸收,该怎么理解呢?
先看人体的消化和吸收是什么概念:食物经过消化器官,把大分子变成小分子的过程就叫消化,比如蛋白质→多肽→氨基酸,淀粉→麦芽糖→葡萄糖,脂肪→甘油+脂肪酸;小分子通过消化道壁进入血液的过程就叫吸收。
知识的消化和吸收就类似于食物的消化和吸收,比如,老师讲初中数学公式:
上面这些公式,如果你只会死记硬背,但是不懂得其内涵,那不叫消化,叫读死书,这样学数学就是大忌,打死也学不好。如果你懂得每个公式符号的意义,图像的意思,并且能用语言或文字把公式和图表转换过来,能搞出个一二来,真正理解每个公式的本质和用法,这才并且熟练内化到大脑才可以叫消化。
吸收呢?就是在消化的基础上,找一定量的对应习题去刻意联系,现在的人叫“刷题”,目的就是达到灵活运用公式和举一反三的效果,通过不断做题是书本知识得到巩固和更深刻的理解,连出题者的方向,目的和套路都搞得一清二楚,绝不含糊和一知半解了,才叫知识的吸收。
人随便乱吃东西,便出现消化不良,容易引起腹泻或其它肠道疾病,从而影响食物的吸收,稳态被破坏,人就要患病。学知识,首先得打好基础,搞好消化工作,找出相关知识点,深刻理解并反复琢磨对比反思。
知识消化得好是知识吸收效率高的先决条件,心中有高楼,那就好好打地基。夯实基础再去做习题,学习方法就对头了。去一片渺无人烟的沙漠,首先得找一张地图,了解地形,再行动,否则就如无头苍蝇,看起来很忙的样子,其实都是瞎子点灯。
问题是,身边很多学生不喜欢消化,喜欢直接吸收。他们连课本有几个单元,每个单元讲什么知识都不清楚,课前不预习,课上不停或办听不听,课后不消化课本内容和老师讲的知识,就简单粗暴直接去刷题,这就是典型的无头苍蝇,不讲方法,基础一点也没有,却想建高楼大厦,即使建成,也一定会轰然倒塌。
读书学习离不开消化和吸收,二者相辅相成,互相促进,缺一不可,构成学习的一个整体。没有消化的吸收是海市辰楼,没有吸收的消化是水中望月。
吃什么菜有助消化?
很高兴为大家解答这个问题。
1、流质的食物在进入胃内后,可以节省胃酸对食物的腐蚀时间,因此能够被快速的排空,这些食物会更容易消化,常见的流质食物有小米粥等各种汤类,以及奶制品,但是部分人存在有乳糖不耐受现象,这些人最好是不要吃奶制品。 2、碳水化合物在咀嚼的时候,就会被唾液酶进行初步的消化分解,在胃中会被快速的排入到小肠中,并且对分解为葡萄糖以及果糖或半乳糖,这些物质特别容易被肠道系统吸收和利用,因此是属于容易消化的食物,这种食物包括馒头、面条、面包等。 3、蔬菜类食物不含有脂肪,并且还有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,因此也是属于比较好消化的食物。
以上是为大家分享有助消化的菜希望能帮助到大家。
我家有个犟拐拐妈妈,你家有吗?
我妈妈就是经常消化不良,因为她喜欢吃发酵食品(比如泡菜、腌菜、斗士、发霉豆腐等),我经常劝她不吃这些,但老年人永远不听,经常消化不良。个人有几点促进消化的建议供大家参考。
1.消化不良者,应多吃高纤维食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。
2.宜多吃新鲜木瓜、菠萝,这些食物是消化酶的最好来源。
3.避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。
4.勿食乳制品、垃圾食品或加工食品,以免胃液分泌过多,引起蛋白质消化不良。
5.进餐时忌饮水,以免稀释胃液,妨碍消化。
如果人吃了东西,消化很慢或不易消化都是不舒服的,也是影响人身体健康的。同时,随着人的年龄增长,消化功能也会变弱。那么,吃那些菜有助消化呢?
【菜品类】
瘦肉和鱼、鸡蛋等都是比较容易消化的肉类;
【主食类】
稀饭、青菜粥类、面条有助于消化;
【蔬菜类】
比如白菜、卷心菜、白萝卜、西红柿、胡萝卜等
【水果饮品类】
木瓜、草莓、山楂、苹果、香蕉、酸奶等
【拓展知识点】
1、宜清淡,少油腻,菜类吃的太咸、太油腻也不利于消化;
2、避免进食含淀粉类太丰富的食物,比如芋头、河粉、拉肠、粽子、年糕、板栗等。
3、宜吃新鲜食物,少食熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐多的食物。
4、三餐规律、作息规律,不要暴饮暴食;
5、保持良好的心态。
(本文由”暖男家味道“原创制作,未经授权禁止抄袭搬运,谢谢!)
您好!很高兴回答您的问题!以下几点建议请您参考:
应多吃高纤维食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。蔬菜建议多吃些西红柿,西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,能协助胃液消化脂肪。多吃绿叶菜,绿叶菜如菠菜,生菜,小白菜等。
- 宜多吃新鲜木瓜、菠萝,这些食物是消化酶的最好来源。
- 避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。
- 勿食乳制品、垃圾食品或加工食品,以免胃液分泌过多,引起蛋白质消化不良。
- 进餐时忌饮水,以免稀释胃液,妨碍消化。
- 平时多喝温水。
- 平时多吃清淡的食物。
推荐您一个我常做的清淡一点的菜,做法也简单,比较有营养的菠菜鸡蛋面条,你可以参考一下。
煮鸡蛋,煮熟切两半。(鸡蛋煮成全熟鸡蛋)
菠菜洗净用开水焯一下。
调制汤汁,大碗内放生抽酱油,蚝油,适量盐,鸡精备用。
烧一锅水,水开下面条。
面条煮好后,用勺子捞适量面条汤放入酱汁里搅拌均匀。
面条煮好后,把面条捞入调好的汤汁里,放入菠菜,撒些葱末,放入切两半的鸡蛋,还可以加入几片午餐肉,然后就可以吃啦!
感恩在这里遇见,我是热爱美食的丽丽!但愿我的回答能帮到你,祝您快乐!
这个很有学问的问题,人身体健康在于消化吸收,所以大家平时吃多点五谷杂粮类的食物,比较红薯🍠土豆🥔蒸排骨之类的,蔬菜🥬很重要一点就是孱菜了这种菜很多但不能多吃,消化道好而且就有美容功效美白了 也可以去麻
现在大多数人都比较注重饮食,多吃容易消化的食物可以减轻胃肠道负担,下面几道菜是既容易消化又美味的,做法非常简单。
冬瓜排骨汤
冬瓜是降火的,而且容易消化,具有降压、利尿的作用,和排骨煲汤可以下火清补,现在正值夏季,夏天的时候我们可以多喝点。
食材:排骨、冬瓜、姜、料酒、盐
做法
1:先将排骨冷水下锅,放入姜片、料酒煮开五分钟,把浮在水面上的血泡撇掉,去掉血腥。
2:出锅沥水,用水清洗干净排骨。锅中放入姜片、排骨,加水末过排骨,一次性加足。
3:大火煮开排骨后,中火转至小火熬制45分钟-1个小时
4:加入冬瓜片,小火继续炖十分钟,至冬瓜变透明,最后加盐调味就可以出锅啦!
白菜酿肉
吃一口就爱上的白菜酿肉,超多汁,营养健康。
食材:白菜、猪肉、盐、辣椒、蚝油生抽
做法
1:把白菜头剪掉,白菜放入热水中烫软,晾干。
2:把猪肉洗干净,用到剁成肉末,用白菜把肉馅包起来,放入锅中蒸20分钟。
3:碗中加入适量的生抽、盐、淀粉、清水,搅拌均匀,锅中烧热油,加入蒜末、辣椒爆香,倒入酱汁煮开淋到菜上,撒上葱花就可以开吃啦!
西葫芦炒胡萝卜
西葫芦水分足,搭配胡萝卜营养更全面,简单一炒就非常好吃。
食材:西葫芦、胡萝卜、盐、蚝油
做法
1:将胡萝卜削皮切成薄片,西葫芦同样,嫩的西葫芦不需要去皮。
2:锅中热油,放入蒜末爆香,把西葫芦和胡萝卜倒进锅中翻炒均匀,加点水煮至变软,放适量的盐、蚝油、鸡精即可出锅。
蚝油西兰花
吃腻了大鱼大肉,最爱的还是这道西兰花,低油低脂、清爽超好吃。
食材:西兰花、蚝油、淀粉、盐
做法
1:西兰花掰开,茎上的皮撕掉,提前盐水浸泡五分钟清洗干净
2:锅中水烧开,滴食用油,放入西兰花焯水一分钟后捞出沥干水分。
3:起锅热油,放蒜末炒出香味,放入西兰花,适量蚝油、盐翻炒均匀,最后用水淀粉勾芡即可。
尽量少吃油腻的食物,饮食最好以清淡为主
到此,以上就是小编对于内科消化系统简答题的问题就介绍到这了,希望介绍关于内科消化系统简答题的2点解答对大家有用。