胃肠检查后多久可以活动,胃肠检查后多久可以活动了

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃肠检查后多久可以活动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胃肠检查后多久可以活动的解答，让我们一起看看吧。

胃肠息肉术后多久恢复？

一般在三个月以后就能够恢复，在手术后也是要多观察自己的身体情况，在饮食上也要以清淡有营养的食物为主，避免吃一些刺激性大的食物，在手术后也可以适当的进行一些活动，但要避免做一些剧烈的运动，以免导致伤口出现疼痛的情况，也要做相关的复检。

慢性胃炎可以饭后跑步吗？

慢性胃炎病人不适合饭后跑步，可以散步，半小时就可以。就正常人来说，饭后立即活动都会患有胃下垂，加重胃病。饭后两三个小时，食物基本已经消化完全是可以跑步的，剧烈运动就是跑步的速度过快，导致呼吸机心跳都比较急促的运动。

做完肠镜后，需要注意哪些事宜？

（2018年7月11日 曾医生有问必答）

肠镜是消化内科及胃肠外科最为常见的侵入性检查手段，可以很直观看到肠道内病变，也可以在肠镜下施展各种微创治疗。

例如：内镜下肠息肉切除、内痔硬化治疗、内镜下阑尾切除、内镜下肠管狭窄扩张等。

肠镜又分为普通肠镜和无痛肠镜，两者对肠镜后的注意事项是有所差异的。

①普通肠镜，一般检查后结果无异常，禁食2h后可吃稀饭，24h恢复正常饮食；

②无痛肠镜，一般检查后结果无异常，禁食6h后可吃稀饭，24h恢复正常饮食；

③普通肠镜，检查有异常并夹取组织检查，需要禁食12小时，之后由稀饭过渡到正常清淡饮食；

④无痛肠镜，检查有异常并夹取组织检查，需要禁食12小时，之后由稀饭过渡到正常清淡饮食；

⑤无论普通肠镜还是无痛肠镜，做肠息肉切除术后，一般禁食12h后可逐步由稀饭过渡到正常清淡饮食；不宜剧烈运动；

⑥无论普通肠镜还是无痛肠镜，检查后48h不宜剧烈运动；

⑦肠镜检查后，要注意观察有无明显腹痛、血便、呕吐等症状，如果有明显不适，需及时就诊。

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这个问题分几方面考虑。

1.如果是普通肠镜，一般做肠镜前会使用些解痉药物，年龄大的尤其是男性患者要注意做完肠镜后是否排尿困难。做完肠镜后清淡饮食为好。

2.如果为无痛肠镜，做完后需观察是否会出现麻醉药物的不良反应至少2小时，以及是否会出现严重腹泻，不完全性肠梗阻，迟发性肠穿孔等。做肠镜当天不能开车、运动、饮酒、工作等，宜卧床休息，清淡饮食。

3.如为肠镜下做治疗，如息肉摘除，上较多钛夹，需禁食，输液，多卧床，观察有无迟发性出血，甚至穿孔等并发症。切记不能剧烈活动！以前发生过有个做馒头师傅做完肠镜不遵医嘱去工作后发生肠道出血，后再上钛夹才止血的情况。

1.检查过程中会有腹胀感，有的患者结束后会有轻微的腹部隐痛感。所以检查完后应注意做一些适量的活动，以便排气减轻症状。如果是无法自理的患者，可进行顺时针的腹部按摩，加快气体排出。腹痛剧烈应第一时间告知医生。2.如果肠镜检查过程中取过活检物，那就必须在术后卧床休息，三天之内不可以有过于剧烈的运动，钡灌肠的检查也不能做。15天内不能有体力劳动。3.没有其它特殊情况的话，肠镜之后的饮食按照医生的要求进行即可。4.在肠镜检查完后，如果有持续的腹部疼痛情况出现，或者便血的症状，请抓紧时间告知医生。5.检查过程中如果疼痛剧烈，告知医生，医生会做出调整。

做完肠镜后首先不要吃辛辣刺激生冷油腻等难以消化的食物，因为做完肠镜肠道后会使肠道处于麻痹状态，会导致肠道消化吸收功能紊乱，因此做完肠镜后应当暂时不要吃东西，可以喝点温开水，也可以做促近胃肠蠕动操。具体做法是把手放在肚脐上，以肚脐为中心，顺时针揉300圈，再逆时针揉300圈！每天坚持做3次，早中晚各一次！

在临床上经常看到有的患者做完肠镜，认为自己胃肠道受到损伤了要赶紧补回来，就开始大吃大喝，结果导致恶心、呕吐等急性胃肠炎发生，甚至导致肠梗阻、肠坏死发生。导致更加严重的胃肠道疾病。所以做完肠镜后千万不要大吃大喝，更不能吃难以消化的食物！可以口服一些促近胃肠蠕动的中药，比如益肠丸，补中益气丸等！或者口服西药吗丁啉以促进胃肠蠕动！

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作为一个消化科医生，每天为患者做胃镜、肠镜。如果肠镜检查没有问题，无需太多注意事项，如果取了活检，建议2小时后进食清淡流质饮食，注意有无腹痛及大便带血。肠镜下治疗，比如切息肉，术后6小时进食清淡流质饮食，休息休息，避免剧烈运动。肠镜检查后若是出现腹痛、便血不能自行缓解，应该及时到医院就诊。

其实做完肠镜最痛苦的过程已经过来了，这时候可以吃点东西补充营养，毕竟做肠镜之前都禁止吃很多东西，另外多排气，一般做完肠镜肚子里面有很多空气找个没人的地方使劲放吧，一般1-2小时基本症状全无就会变得没事一样

好啦希望我的回答可以给你帮助，谢谢。

糖尿病患者餐后运动，在什么时候开始最好？

糖尿病患者运动的时间最好在饭后半小时至40分钟开始，这个时间血糖正在逐渐向上升高，至一小时血糖升至顶峰，运动时长控制在30一40多钟，在从吃第一口饭开始起算至2小时的时间内把血糖降到标准范围7，8以下即可。

运动是糖尿病治疗中必不可少的一环，适当规律的运动能够帮助我们减少胰岛素抵抗的发生，提高胰岛素的降血糖作用，对于血糖控制有着十分重要的作用。对于已有糖尿病的患者，建议大家在进食半小时到一小时后开始运动运动为宜。

糖尿病患者的运动应以有氧运动为主，讲求循序渐进，避免剧烈运动，建议大家每周运动5～7天，每次半小时以上为宜，以轻中度有氧运动为主，需要注意的是，糖尿病患者要避免空腹及服用降血糖药物后立即运动，以免诱发低血糖发生，同时也要避免餐后立即运动，以免加重胃肠道负担。

糖尿病患者的运动要因人而异，根据自身情况可选择散步、慢跑、健身操、太极拳等，运动前要做好热身，运动中要注意保暖和补充水分。大家在运动中如有心慌、出冷汗、头晕等不适，应警惕低血糖可能，应及时停止运动，并检查血糖，根据血糖情况决定是否补充饮食，必要时可就医诊治。

糖尿病是常见的慢性疾病，其治疗需要综合性干预，我们在运动的同时，也要注意合理饮食，三餐要定时定量，同时注意在医生指导下合理用药，药物要个体化，必要时可使用胰岛素替代治疗。大家在规范化治疗的同时，也要注意监测血糖水平变化和定期复查。

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对糖尿病患者来说，要想控制好血糖，最重要的就是保证餐后的血糖指数，而影响餐后血糖的因素有很多，比如食物本身的选择搭配以及以及活动的时间，这些都对血糖有重要的影响，而血糖的控制对于糖尿病患者来说是至关重要的，血糖的平稳可以延缓糖尿病患者各种并发症的到来，因为随着糖尿病的病程延长，会出现各类的并发症，如：肾病、眼病、糖尿病足、心脏病等，如果血糖控制的不平稳，则会加速这些疾病的到来。

糖尿病患者的运动，有氧运动最好安排在三餐的餐后半小时至1小时，因为餐后半小时肠胃需要第一步的消化，这个时候需要充足的血液来推进这个过程，如果这个时候运动，反而不利于消化，有容易造成胃下垂，做一建议站一站就好，先不要动，而餐后半小时至1小时，除了肠胃消化以外还是吸收的时候，这个时候活动，散散步，以来可以帮助促进消化的过程，第二可以消耗多余的能量，这样也可以帮助控制餐后的血糖，还有助于控制体重，要知道对于2型糖尿病患者来说，体重决定了血糖的高低。

全球最权威的医学杂志《柳叶刀》上，曾公布过一项研究，2型糖尿病患者，在专业人士的指导下，进行体重的控制，体重在合理范围之内下降的越多，血糖就越低，越容易控制，所以2型糖尿病患者控制血糖，其中一项最重要的就是体重的控制，而饭后半小时至1小时的活动，可以起到良好的助推作用。

另外就是力量的运动，建议在晚上18:00-20:00之间进行，因为这个时候人的耐力、爆发力，身体的状态都处于一天中最佳的状态，更有助于坚持运动，也适合强度稍微大一些的运动，而晚上因为时间充足也比较容易吃的多一些，运动可以帮助更好的消耗热量，平稳血糖，控制体重。

糖尿病是今天很常见的慢性疾病，高发于中老年人群。近年来，随着人们生活模式的改变，糖尿病的发病率越来越高，且逐渐呈现年轻化趋势，威胁着人类的健康。

糖尿病患者餐后运动，在什么时候开始最好？

作为典型的生活方式疾病，一直以来关于糖尿病的治疗都有“五架马车”一说，即为药物、饮食、运动、血糖监测和健康教育。由此可见，生活方式干预作为糖尿病治疗的关键疗法之一，是必不可少的。其中，运动干预就是至关重要的一环。

首先，关于糖尿病患者餐后运动的时间。糖尿病患者规律有效的运动不仅直接帮助患者降低血糖，还能帮助控制体重，改善内分泌，进一步帮助控制血糖。而这里的运动必须是规律的，持之以恒的有效运动，同时要把握好运动时间。关于糖尿病患者的餐后运动，《中国糖尿病运动治疗指南》中明确指出，糖尿病患者在血糖达到峰值前30min开始运动，以3.3METs（代谢当量）的强度持续40min，可使2型糖尿病患者餐后峰值血糖显著降低。

也就是说，糖尿病患者运动时间需要结合患者餐后血糖出现峰值的时间来确定。而关于这一个问题，曾有临床统计数据表明，一般来说45-75岁年龄段的糖尿病患者血糖峰值大约出现在餐后1-3小时；75-90岁患者餐后血糖峰值大约出现在餐后2-3小时。综合这一点来看，对于糖尿病患者来说，餐后运动最好的时间大约是在餐后60-90min左右开始进行。需要注意的是，这里的餐后时间是从吃的第一口饭开始计时的。比如，如果患者吃饭需要20min，那么大约在吃完饭40min后开始患者就可以开始运动了。

其次，关于糖尿病患者运动的正确方式。除了注意运动时间外，糖尿病患者还得注意选择正确的运动项目，运动量等。一般而言，有效的运动必须是持之以恒的，绝非随意的运动。要求患者做到以中低强度的有氧运动为主，注意循序渐进，量力而行，可选择的运动项目如太极拳、散步、快走等；注意根据病情变化个体化运动，当有急性感染，心功能不全，糖尿病足以及糖尿病酮症酸中毒等情况时应停止运动；注意监测运动前的血糖，选择合适的鞋袜，合适的运动场所，准备好甜品、水等；规避风险，运动量增大时需要额外补充食物，防止低血糖发生；注意采取运动保护措施，防止运动损伤等。

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到此，以上就是小编对于胃肠检查后多久可以活动的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃肠检查后多久可以活动的4点解答对大家有用。