胃肠镜检查多久能吃辣椒,胃肠镜检查多久能吃辣椒了

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做完肠镜当天做运动有什么后果？

做完肠镜后，剧烈的运动会产生一些疼痛感。但不会产生不良的影响。建议患者在做完肠镜手术之后，不要剧烈的运动。做完肠镜查出病因之后，应当要积极的配合医生治疗。避免症状的加重，同时还是要注意少吃辛辣刺激性的食物，如洋葱，辣椒。

功能性胃肠病如何保养？

功能性胃肠病也称为胃肠功能紊乱或功能性消化障碍，是最为常见的胃肠疾病，约占到消化内科门诊就诊患者的 50%~70%。由于功能性胃肠病的发生往往与运动障碍、内脏高敏感性、肠道菌群改变，以及心理-社会-生理因素存在密切关系，目前还没有根治的药物或方法，所以容易反复发作，对生活质量影响较明显，严重者可造成患者的困惑和恐病心态。目前治疗方法主要是预防发作为主，药物治疗为辅，调节心理状态，改善生活方式，纠正诱发因素。因此功能性胃肠病的保养非常重要。

功能性胃肠病很常见

一、保持良好的心理状态。要认识到功能性胃肠病是功能性的疾病，所以不是严重的病，是可以治愈的，一般不会引起癌变，也不会对人体造成太大的伤害。虽然症状会反复发作，病程能够达到数年至数十年之久，但全身健康状况却不受影响，所以并不会影响寿命，一定要正确地认识这个疾病，并且要解除思想顾虑，妥善处理和正确对待生活、工作等环境中的不利因素，积极消除精神和心理上的障碍，提高对治疗的信心，心情好，胃肠功能就会好。

二、养成健康的生活方式。建立有规律的生活节奏, 定时就餐、定时休息、定时起床, 定时排便，以培养出自己健康的“生物钟”。积极参加体育锻炼和文娱活动，分散注意力。避免久坐、久站，多进行有氧运动，每周运动 3～5 次，每次运动 30 分钟左右。

养成良好的生活习惯

三、注意饮食调理。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，多喝酸奶。避免粗糙、油腻、刺激性食物，忌用冷饮，少食多餐，避免烟酒和咖啡等。避免烟酒及服用非甾体类抗炎药，避免个人生活经历中能诱发症状的食物特别是发漫(FODMAP)食物。

近年来的研究表明，低发漫饮食能改善50%～80%的功能性胃肠病患者的症状。这种饮食能明显改善腹泻、腹胀以及产气过多的症状，它对缓解腹痛也有一定的作用，它能改善整体的消化状况，并显著地提升患者的生活质量。低发漫饮食之所以有效，关键还是在于对菌群的调节，限制高发漫的膳食纤维，可以让喜欢低发漫的细菌占优势，菌群的改变能够减轻炎症，并使得肠道的敏感性下降。

发漫饮食

1、对以烧心、反酸、胸痛、吞咽困难为主要症状的胃食管反流病患者，饮食上避免刺激强食物如高脂类，番茄类，酒精食物，宜选低脂低糖食物，定时定量，少食多餐，缓慢进食。禁饮浓茶、咖啡，免甜食，肥胖者控制体重。

2、对上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状为主的功能性消化不良患者，饮食方面要避免刺激性食物，少吃多餐，低脂饮食，要吃些容易消化的蛋白质和钙类的物质，如牛乳、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆类等。少抽烟喝酒，少吃刺激性食物、生冷食物以及少饮浓茶、咖啡等。

3、对以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现的肠易激综合征患者，饮食上首先要注意的是避免不耐受的食物，常见的不耐受食物包括牛肉、牛奶、鸡肉、猪肉、鳕鱼、大米、玉米、虾、蟹、大豆、蛋清/蛋黄、西红柿、蘑菇和小麦。其次要避免高脂肪、生冷、辛辣和重香料的食物，常见的包括辣椒、花椒、胡椒、葱、姜、蒜等。要多吃含膳食纤维多的食物，常见食物有燕麦、玉米、粗粮、苹果、白菜、坚果和种子、香蕉卷心菜、番茄、杂豆。限制产气过多的食物，常见的产气食物包括各种碳酸饮料、乳制品、豆制品以及洋葱、西兰花、萝卜等蔬菜。

总之，功能性胃肠病是一种生活方式病，平时生活保养对疾病的预后起着重要的作用。

这是作者的专著

您好，我是黄志艳大夫，很高兴为您解答这个问题。

功能性胃肠病如何保养呢？

先来聊，什么是功能性胃肠病？

功能性胃肠疾病，其实是一大组症状为主要表现的临床疾病,例如，上消化道是腹胀、嗳气、腹痛、呃逆，下消化道的是便秘，也可能是腹泻、腹胀等等。其高发人群是女性和青壮年人群，发病原因是生理、精神心理和社会因素相互作用的结果。其主要的分类按其部位分成食道的、胃的、肠的。

功能性胃肠病有什么临床表现呢?

1、餐后不适综合征：食量慢慢减少，表现餐后早饱；

2、上腹疼痛综合征：表现上腹部疼痛、不适，紧张时出现急性腹痛，腹痛欲便感；

3、肠易激综合征。

功能性胃肠病一般采用对症治疗，主要与自身心情相关，长期患病易引起患者焦虑、抑郁，建议适当应用药物缓解。若出现上腹部疼痛、饱胀感，勿先诊断为功能性胃肠病，需先排除器质性疾病，以免造成误诊、漏诊。

可以做什么检查呢？

功能性胃肠病的检查目的是排除器质性疾病。根据患者的临床表现和病史、家族史等，通常需做多项检查，主要包括：

1、血常规、尿常规、大便常规，及肝肾功能检查；

2、胃镜及肠镜检查，诊断胃部及大肠病变；

3、胶囊内镜检查：了解胃肠功能及黏膜情况，判断病情。

4、胃肠动力检查：可使用专门的仪器检查，协助判断功能性胃肠疾病。

如何治疗？

功能性胃肠病的预后情况，一般是良好的，除非在门诊里面有误诊的情况，随着疾病的发展，病人的疾病会逐渐加重。功能性胃肠病的患者在康复之后，不需要反复来检查，如果病情复发，也不必恐惧，只要再次治疗，调整好胃肠道神经系统，便可恢复正常。

你好，我是消化科王医生，很高兴为大家解答这个问题。

什么是功能性胃肠病

有些人会出现反复的胃肠道症状，腹胀、腹痛、腹泻、大便排泄不畅等，各大医院反复就诊，各种检查都没发现器质性病变，中药、西药吃了不少，效果却不好。此类患者往往患上的就是功能性胃肠病。此病好发于30~50岁人群，尤其以中年人居多，女性多于男性，病因很复杂，但精神心理因素占首位。很多患者往往合并精神压力过大、焦虑、担心、紧张或情绪低落、抑郁等。

如何保养

对于此病，除了必要的药物治疗之外，更重要的是积极调整心态，消除不良情绪，保持心情愉快和良好的睡眠，同时养成健康科学的饮食习惯。

到此，以上就是小编对于胃肠镜检查多久能吃辣椒的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃肠镜检查多久能吃辣椒的2点解答对大家有用。