如何打击胃部疾病,如何打击胃部疾病患者
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何打击胃部疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何打击胃部疾病的解答，让我们一起看看吧。
暴食症怎么治疗？
第一，要正确认识自己暴食的原因。
不要过分节食，有的女孩子为了美，往往会努力节食甚至是戒掉主食和断食，身体因为长期缺乏而导致对食物的越来越渴望。治疗暴食第一步就是放弃不健康的饮食习惯，不要刻意克制自己进食的欲望，按时吃三餐，开始时只控制量，有节制的食用自己想吃的东西，一步一步慢慢的将食物改变为营养健康的食物，不要克制对食物的欲望，哪怕是蛋糕，巧克力这类食物也可以满足自己，购买合适的量，想吃甜点时可以选择其中一样最喜欢的满足自己，不要因为害怕发胖而克制欲望，过分压抑很容易引起不可控制地更大的暴食。
第二，吃的时候不要有负罪感和补偿心理，戒掉不健康的“补救方式”。
大多的暴食都是因为节食引起的。许多人因为仅仅吃了一点点高热量的、减肥不该吃的东西，就有了强烈的负罪感和自我厌恶。然后破罐破摔将希望寄托在过后的补偿措施而放开摄入过多食物。最常见的补偿措施是催吐、吃泻药、过量运动和暴食过后再过分地节食，很多人以此为解决方法，长期以往不断循环对身体造成不可逆的伤害 ，很多暴食者每一次暴食，都是怀着“这是最后一次”的心理，进而放纵自己吃最后一次。
所以要摆脱自己的负罪感，不要总是想着哪些食物是高热量高脂肪。想吃冰淇淋了想喝可乐了，那也给自己买来。万一自己没控制住，暴食了，那暴了就暴了。等到该吃饭的时候，那还要吃。可以少吃但不能不吃。更不能去催吐吃泻药，更更不能觉得今天吃多了明天就不吃东西了。
注意
在恢复过程中我们可能吃的就会比以前多了。很可能比平常人吃的都多一点。没关系这很正常。体重很可能也会随之增长一些，也没关系，因为如果将来慢慢的饮食正常了，还会瘦下来。
不要寄希望于一下子就成功。肯定还会有暴食的反复。如果暴食了，那么就不要做补偿的行为。暴了就暴了，你一定要知道，一次两次的，根本不会长许多体重。
第三自己找一些喜欢的事来做。
很多人暴食的原因离不开压力，学会分散压力，和家人散步，读书听音乐都是可以的。将压力排解出去，不要总是压抑自己，多出去看看，多充实自己
第四，求外力帮助
如果自己不能有效控制住自己，可以向家人寻求帮助，不要害怕家人的指责，家人最先考虑的一定是你的健康，将压力倾诉给他们，让他们帮助你。
情况严重一定要去看心理医生，不要害怕去咨询，身体是第一位的，将这看做普通的治疗即可，不需要觉得难堪。
感谢邀请。
贪食症的特征是反复发作和不可抗拒的摄食欲望，及暴食行为，有些病人有担心发胖的恐惧心理也会采取引吐、导泻、禁食等极端的措施来消除暴食引起发胖的进食障碍。
贪食症近年来一直是学者研究的热点，大多暴食病人都反应，暴食可以缓解情绪，在暴食的过程中可以什么都不去想，可以避开压力，不再想对食物和体重的控制，这也让她们在一定程度上释放了自我，宣泄自己的情绪。但是很快积极的情绪很快就会改变，由于对体重及体型以及不良进食行为的担忧，也会产生更重的内疚感和自卑感。
由于贪食症病人能认知自己的行为不正常，这也意味着大多数的贪食症患者愿意配合治疗，也能够认识到该问题的带来的不良后果。目前的治疗方式主要有以下几种：
药物治疗：研究表明使用抗抑郁药物治疗可以减少56%的暴食行为，而使用安慰剂疗法只能减少11%。也有一些病人因为药物产生的不良反应中断治疗。
认知行为疗法：这也是最早用于治疗该症的方法之一。主要是为患者了解暴食的危害及正常饮食的益处，制定有规律的饮食计划，计划好3餐，及合理的加餐。也要使用行为认知疗法改变病人对体重及体型的过分关注，纠正病人的歪曲认知。这一方法对一些有强烈治愈信念的病人，短期内预后效果很好，但是在治愈后，患者的生活出现应激事件时，复发概率也较高。
人际关系疗法：这种疗法着重于改善人际关系而不涉及其他的治疗主题。很多贪食症病人缺乏自我价值感，常常感到自己是被忽视，因无法控制进食行为，自觉一无是处。研究表明提高自我的价值感，理论上可以较好的帮助病人摆脱贪食困境。随着人际关系的改善，也有助于分散病人的精力，有转移注意力的作用，也可减少病人吃的过多关注。
森田疗法：有研究表明森田疗法适用于非神经性的贪食症病人，其治疗的关键时控制病人的呕吐行为，从而间接改善病人的贪食欲望。很多病人的想法是，我虽然吃了，只要吐掉，尽量吐干净，就是安全的。
临床研究结果表明，采取短期的药物治疗、认知治疗，综合这两种疗法的治愈率较高。
有一部分人根本没有意识到自己的错误饮食已经是一种病症，或者患病却不敢去治疗。因此心理健康知识的普及也至关重要，希望我的回答能够帮助您解惑。
对暴食症患者来说，食物成了一种替代物，起到了自体客体的功能。食物对他们来说有非凡的意义，首先食物能够给他们安心的感觉，这个感觉应该是一个人给予的，但是他的生活中，或成长经历中缺少能够给于他这种安全感的人，并且他对周围的人不敢有奢望了，食物是他可以掌控的，这是他偏爱暴食的一个原因吧。其次，他往往缺少情绪表达和控制能力，因为没有得到好的客体支持，他对情绪的容受性也比较差，出现焦虑或愤怒时候进食可能也起到了缓解情绪压力的作用。
暴食需要非常系统的治疗，最关键的就是提升患者的自尊水平和情绪控制能力。
很多人也经常来私信我，怎么走出暴食症，其实暴食症并没有大家想象得那么可怕，只是因为现在很多人不了解暴食症，以为暴食就是贪吃嘴馋，所以才错过了关键的缓解周期。
暴食症是一种病态，但是却不是绝症，就像感冒了一样，现在很多人都有这个暴食倾向，真正发展成暴食症的诱因，主要还是因为对自己身材太过于在意，非常追求完美，还有情绪上面的波动，社会压力等等。
想走出暴食症，必须看自己是因为什么原因引起的暴食，有的人是节食减肥，有的人是情绪压力，有的是从小有心理阴影，然后用食物来寻求安慰，每个人的原因不同，所以没办法给出标准的解决方案。
说两个点，心理和生理，心理找出暴食的出发点，生理方面再合理搭配饮食，需要找专业人士去帮助自己早点走出来，少走弯路。
不知道自己为什么而暴食的朋友，可以关注公众号“暴食症文芳老师”，详细咨询一下，早点弄清楚，早点重视，恢复正常，祝大家早日康复。
到此，以上就是小编对于如何打击胃部疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何打击胃部疾病的1点解答对大家有用。