冬天容易诱发胃部疾病吗,冬天容易诱发胃部疾病吗为什么
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天容易诱发胃部疾病吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冬天容易诱发胃部疾病吗的解答，让我们一起看看吧。
冬天太冷吃水果会伤胃吗？
水果多汁且具有甜味和酸味，不但有丰富的维生素营养成份，而且还能够促进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用，水果也是我们生活中不可缺少的一种食物。
冬天很多人之所以不敢吃水果，是因为冬天天气太凉，有不少人担心水果又是“凉性”，容易“伤胃”，不过在医学营养学上，水果并没有凉热之分，对于健康的人来说，没有什么水果可以伤着胃，除非你对某些水果过敏。有些人确实胃肠活动差一些，对温度低的食物比较敏感，所以吃了些凉的水果胃肠会不舒服，这样的人对于凉水、冷饮也同样的会不舒服。
有的人可能认为我胃很好，什么凉的水果都可以吃。尤其在冬天天气较寒冷，非常容易引起胃肠部受凉，特别是从冰箱里刚取出来低于室温的水果，也不要马上就吃，在冬天低于室温的水果也容易引起胃部不适。空腹时应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉，这些水果单宁含量较高，空腹时也容易刺激胃肠。
冬天气侯比较干燥，人们也容易“上火”多吃水果对健康来说还是有很多好处的。
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谢谢邀请。水果，无疑是生活中最建议大家吃的食物之一，味道酸甜可口，营养物质丰富且多样。冬季天寒地燥，本身是一个缺水的“时节”，在这个季节多吃点水果未尝不是一件好事，水果本身是一种多水的食物，补充水分的同时还可以补充各种营养物质，为您的冬季可以适当解忧。但是很多人总是存在一些疑问：冬天这么冷，吃水果是否会伤害到我们的胃肠，影响胃肠正常的功能？其实而言，您所想的事情并不靠谱，关于“冬天吃水果”这件事，还请您科学看待。
冬天吃水果，是否会伤肠胃？
很多人感觉水果太凉了，食用一定会伤胃，特别是对于很多女性朋友来说。但是，从食物营养学角度来看，水果本身并无“凉热”之分，何为凉性食物？哪种食物又为热性食物？这个理念从现代科学角度来看本身不存在。
对于水果来说，只要您不对某种水果存在过敏问题，正常人其实是完全可以放心食用的。另外，很多人可能在吃完水果之后会出现拉肚子、腹痛等身体反应，但这并不代表着水果有问题，这和个人的体质有关，每个人对于“温度”的耐受都是不一样的，有些人一旦吃了温度低一点的食物就会出现腹泻等反应，就算喝了凉水也会表示出一定的不舒服，但这并不代表任何人都吃不了温度较低的食物。
所以，吃水果和伤肠胃之间并无关系，主要和人体对于温度的耐受程度有关。
冬天，一吃水果就拉肚子，主要和三方面原因有关：
果糖不耐受：
有的人一吃水果就会拉肚子，很可能是由于“果糖不耐受问题”，所谓的“果糖不耐”，也就是身体不能很好（完全）的去消化果糖，就像“乳糖不耐受”一样。水果中的果糖进入身体之后，身体中的果糖载体不够用，那自然就会有一些果糖没有被吸收，这些没有被吸收的果糖就会进入肠道，因此就会导致肠内渗透压升高，导致肠道运动出现异常，因此就会有腹泻、肚痛等问题。
对于水果本身存在过敏问题：
如果有某个人对于某种水果存在过敏或者不耐受问题，当其食用了这种水果之后，很可能会出现“腹泻”等问题。
您吃的水果已经被污染：
这也是吃完水果出现拉肚子等表现的一则原因，有的水果可能已经被一些致病细菌等微生物、寄生虫等有害物质污染，恰巧您并没有洗净此果，那同样会增加腹泻等问题的发生风险。
也就是说，吃完水果之后拉肚子并不一定代表着“伤胃”，也不代表着水果很凉，请您根据原因对号入座。
冬天如何吃水果更健康？
虽然是冬天，吃水果也应该到量：
虽然冬天寒凉，但这并不是您不吃水果的理由。冬天缺水干燥，吃水果是为身体补充水分的一件靠谱之事，食用同样应该到量，每日进食水果应该满足200—350克，每日进食水果的种类要在三种以上，不可长时间拘泥于同一种水果。
如果您对温度的接受程度很低，建议您可以选择食用“加热后的水果”：
如果您实在难以接受“温度较低的食物”，建议您完全可以将水果蒸热、煮热之后食用，加热所导致的水果营养流失并不大，没有您想象的那样多。而且在水果加热熟制之后，还会减少纤维素等物质对消化道的刺激，对于老人和孩子本身是一种靠谱的选择
多吃颜色鲜艳的水果：
相比较多种水果，建议大家可以在生活中多吃一些颜色鲜艳的水果，比如说橙子、橘子、葡萄、红心火龙果、芒果等水果，这样的水果中更富含原花青素、番茄红素、胡萝卜素等植物色素，对于身体有更靠谱的补充作用。
冬季，吃水果是一件符合时节的事情，不会伤肠胃，也不会有所谓的“寒凉水果”之说。请您健康吃水果，科学吃水果，愿多水且美味的水果可以给您的冬日增添一抹色彩。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
冬天胃老是不舒服怎么办？
冬天胃不舒服与寒邪入胃有关，主要原因是冬季气温低，寒气会通过口腔进入胃部，就导致了肠胃不适。
冬季预防胃部不适最直接的方法是平时注意腹部保暖，避免受凉。
除了保暖之外，可以吃一些热性的食物。
热性食物种类包括：
粮食组
温热性－－高粱、糯米及其制品。
蔬菜组
温热性－－扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
动物性食品组
温热性－－羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。
水果组
温热性－－荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。
其他食品组
干果类： 温热性－－栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
调味品： 温热性－－酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。
冬季胃部不适的病因不仅与天气寒冷有关还可能是饮食习惯造成的。一部分人，其病因与吃生冷的食物有关系，生冷的食物、冷饮或冰水会刺激胃肠粘膜，造成黏膜损害，再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，促进了胃病的加剧。
补充益生菌能够加强肠胃功能，提高肠道免疫力
益生菌在进入肠道后能够增加胃肠蠕动，增强肠道免疫力。经过对益生菌的长期驯化后，人们发现青春双岐杆菌BH-20具有强耐氧性、强耐酸性、强定植力、强繁殖力，这四种特性。能够真正定植于人体肠胃中，帮助修复肠胃黏膜损伤，维护肠胃的菌群平衡，减少生冷食物对肠胃的损害。
冬天天气寒冷，胃容易生病。俗话说十胃九病，胃是人体的消化器官，他是人体第一个接触外界的消化系统，因此一旦出现问题，那么胃是第一个受到影响的。胃是一个很娇气的器官，你一对他不好，他就会给你颜色看看。日常生活中，我们可以用六个方法来养养胃。
1,自我按摩。适当的自我按摩可以帮助改善胃功能，每天早晚两次自我按摩，两手相叠，在上腹部按顺、逆时针方向，分别按揉30~50次，能提高胃肠动力和免疫功能。
2,运动健胃。最简单的养胃运动发生在我们的嘴巴里:每天早晨用舌头搅动出津液并吞下去，有生津和胃的功效。还有经常活动脚趾可以起到健脾养胃的作用，活动脚趾时可以采取站立或坐立，双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，脚趾连续做抓地、放松的动作60~90次，对健脾和胃都有好处。
3,经常喝粥。稀软温热的粥属于养胃佳品。针对不同的人群和不同体质，可以在白粥中加入一些中药，如薏米，有健胃、消水肿、清肺热等功效。还有红豆也有健脾胃的作用。早餐可以吃牛奶燕麦粥，有养胃和脾，晚餐吃小米粥，暖胃安神。
4.圆白菜。对，你没看错。圆白菜又叫胃菜，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。而且还可以榨汁喝，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜，对溃疡愈合非常好。
5,按揉冲阳穴。胃不好且常出现腹泻时，按揉冲阳穴，就会得到缓解。中医讲冲阳穴是胃经的原穴，对消化不良、胃胀、腹泻都有好处。
6,苏打饼干。相信这个很多人都知道，苏打饼干对中和胃酸特别好，以防胃酸腐蚀胃粘膜。
其实，生活中有很多方法对胃都有好处，避免劳累过度，精神紧张，睡前吃饭，烟酒等，再就是饮食要清淡，只有自己多注意就会对胃有益处。
可以试试从饮食做调理。冬天多吃些蛋白质和维生素食物，那些油腻和坚硬的食物不要吃，而易消化，松软和清淡的食物，可以缓解胃部不舒服的情况。注意在饭前喝汤，不要在饭后，因为饭后喝汤会增加胃部负担，难以消化。
为何吃生冷食物易诱发慢性胃炎？
一、生冷寒凉食物不只是诱发慢性胃炎，就连那慢性胃炎开始时，同样是生冷寒凉所致（是主要因素）。
二、西医只讲炎症，暂切不论是否是炎症，按中医的观点寒邪是一大致病因素，因为寒性收缩、寒重结冰，无论是收缩或结冰，都会导致气血循环不畅；这样问题就来了，气血不足就会引起功能失调，功能失调打破了生理的平衡，而病理的反应一一各种不适症状随之而来，这就是慢性胃炎的病理和由来。无耐西医只观察现象而缺乏正确的病因说；所以用药只能治标而不能除因。
三、从以上分析就能清晰的认识到，为什么生冷寒凉可导致慢性胃炎，和诱发慢性胃炎的原因了吧？同时也能认识到预防慢性胃炎，和根除慢性胃炎的良方了吧？
四、慢性胃炎的预防：
（一）忌食饮生冷寒凉，生冷大家都知道，即是生的和冷的饮食，而寒凉则是中医所讲的，温、热、寒、凉、平五性的寒凉性，如绿豆无论是吃热的或凉的，而它都是寒性的不能太过。
（二）忌外感寒邪，如夏季空调温度太低，冬季气温低穿的太单薄或太暴露等。
五、慢性胃炎的康复：
（一）热敷，散寒的中药、大盐包或姜敷疗。
（二）拍打腹部，促进气血循环，驱除寒邪。
（三）手法按摩，采用揉、按、推、拨之法，促进气血循环，驱除寒邪。
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为什么吃生冷食物容易诱发慢性胃炎？这有三方面！
第一点：引起胃寒后引发慢性胃炎
在中医上认为，脾胃为后天之本,是人体气血生化之源，寒邪侵袭脾胃，易伤脾胃阳气，运化失司，自然可以引起胃肠道的疾病，得胃炎也就不难理解了。
第二点：阻碍了胃肠正常运行
我们的胃，都喜欢温软类的食物，因为这样的食物易消化、不会对胃造成损伤，而长期食用生冷性食物，容易导致消化不良、腹胀等症状的发生，从而逐渐引起慢性胃炎。
第三点：幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是唯一可以生存于我们胃中的细菌，同时，很多的胃肠疾病的致病因素中，都有它的“身影”存在。
虽然，幽门螺杆菌不能存活于我们体外，但是还是可以我们体外存活半小时，而油门螺杆菌又极其不耐高温，基本在50~60摄氏度下就会失去活性，而吃生冷食物就更加大了幽门螺杆菌传染的几率。
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，生冷食物会刺激到胃粘膜
很多人只知道日本是个长寿的国家，却不知道日本其实是个癌症多发国。
刺身是日本饮食文化中的重要一环，日本人也喜欢食用刺身，这就增加了他们患消化体统癌症的几率。
据日本媒体披露，日本每2个人里就有1个人会得癌症。3个人里，就会有1个人因癌症死亡。日本人一生中，男性得癌症的几率是54％、女性得癌症的几率是40％。
所以说网上各种吹嘘日本人饮食健康的文章都有误导性！
最健康的饮食习惯应该是“地中海式饮食”
“地中海式饮食”是指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食，并不是一种特殊的饮食计划或饮食过程，而是一种营养学家所推荐的膳食模式，这种膳食模式强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油（含不饱合脂肪酸）来代替动物油（含饱合脂肪酸），尤其提倡用橄榄油。地中海式饮食是以自然的营养物质为基础，包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类，加上适量的红酒和大蒜，再辅以独特调料的烹饪方式，是一种特殊的饮食方式。
谢谢邀请！
回答这个问题，首先要建立在"生冷食物"的概念统一的前提下。生冷是指生的食物，即未经过烹饪处理的、比较凉的食物，在中医中称为寒性食物。其包括瓜果蔬菜、水产肉禽等。
大量食用生冷食物能导致胃肠菌群失调，易致胃肠道病变。生冷食物入胃，致使胃肠血管收缩，消化液分泌减少而消化不良，溶菌酶分泌减少而导致病菌大量繁殖而致病。
其实，除可导致胃炎，生冷食物在体弱多病、小孩、老人以及大病初愈者，过量饮用大量生冷食品导致很多老年人诱发心脑血管病或急性胃扩张、急性胃肠功能障碍、急性肠系膜血栓形成等等危及生命的恶果！
食物的加热食用是人类的一大进步，本就是人类寿命不断提高的基本保障，目前对倡导"新鲜、天然、本色"的饮食理解为"生吃、生猛、刚出水、活吃"等，本就是对自身健康和医学的放纵和缺失！
饮食健康，不单单是避免大量"生冷"，其实还有太多更为需要关注的理念，就如我的文章：喝65℃的热水=食管癌？相比其它致病因素，您就不要再炒作了！ 喝65℃的热水=食管癌？相比其它致病因素，您就不要再炒作了！ 里便提到了预防上消化道疾病的饮食误区。
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从问题上看有两种可能，一是本身有慢性胃炎，吃生冷食物后对胃粘膜有刺激，引起胃炎的急性发作；二是生冷食物不干净，含有细菌、病毒或其他致病微生物，造成的“食物中毒”，表现为呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎表现。
天冷哪些情况易引起消化不良？
冬季天气寒冷，肠道功能容易发生紊乱，是急性肠胃炎的高发期。如果一不小心吃了被细菌污染的食物，或喝了不干净的冷水，很容易引发急性胃炎。所以，必须把住“入口关”。
那么，天冷哪些情况易引起消化不良？我们应该如何治疗和预防？
诱发病因有三种：
理化因素：过冷、过热或过于粗糙的食物和饮料，浓茶、咖啡、烈酒等刺激性调味品，药物(阿司匹林、吲哚美辛等)，均可以刺激胃黏膜，破坏黏膜屏障，导致胃黏膜充血、水肿、糜烂和出血。
生物因素：细菌及其毒素；常见致病菌为沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等，常见毒素为金黄色葡萄球菌毒素和杆菌毒素，进食污染细菌或毒素的食物数小时后即可发生胃炎，或同时合并肠炎，即急性胃肠炎。葡萄球菌及其毒素摄入后发病更快。
其他因素：胃内异物或胃石，胃区放射治疗均可作为外源性刺激，导致本病发生。情绪波动、应激状态及体内各种因素引起的变态反应可作为内源性刺激而致病。
症状表现须重视！
1、多数表现为急性起病，症状轻重不一。常有饮食不当、酗酒、服刺激性药物等诱因，随后会出现腹痛、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐等消化不良症状。
2、因食物中毒而致病者多伴有急性肠炎，出现脐周疼痛、腹泻、发热、脱水、甚至休克，可伴消化道出血。严重者呕吐物略带血性，由沙门菌或金葡萄及其毒素致病者，常于进食24小时内发病，多伴有腹泻、发热、脱水，严重者有酸中毒或休克等。
科学治疗有讲究：
一般治疗：尽量卧床休息，口服葡萄糖生理盐水以补充丢失的体液。如果持续剧烈呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%~10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。摄入清淡流质或半流质食物。
对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嗪25~100mg。口服解痉药：颠茄片。止泻药：如服用思密达，每次1袋，一日2~3次。
抗菌治疗：对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如口服黄连素0.3g/次，一日3次，或口服左氧氟沙星0.2g/次，一日2次等。
饮食保健要记牢！
多饮水：以补充身体因吐、泻损失的水和盐分。具体方法：用温的淡盐水、淡红茶水、米汤或煮菜水交替服用。一般每小时1次，每次喝150-200毫升。多饮水还利于排除体内毒物。
半流食物：停止呕吐，腹泻次数减少后，可以喝少量稀小米粥或藕粉，以后逐渐吃些米粥、煮软的细面条、薄面片等。仍要继续多饮水，不要急于吃肉、鸡蛋等含蛋白质与脂肪多和食物纤维多的食物，以及容易引起胀气的食物，暂时也不要饮用牛奶。
恢复期饮食：病情缓解后，吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些。可以开始吃些蒸鸡蛋羹、苏打饼干、烤面包干、喝酸奶、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少，不能一次摄入过多、过猛，以少量多餐为主要进食方法。
不适宜吃的食物：为避免胃肠道发酵，胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖摄入。注意饮食卫生，忌食高脂肪的油煎、炸、熏、腊的鱼肉及含纤维素较多的蔬菜、水果和刺激性强的食物、调味品等。
到此，以上就是小编对于冬天容易诱发胃部疾病吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天容易诱发胃部疾病吗的4点解答对大家有用。