胃部疾病如何养胃,胃部疾病如何养胃护胃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃部疾病如何养胃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍胃部疾病如何养胃的解答，让我们一起看看吧。

吃什么药养胃？

可以选择中成药保济丸，有消食导滞作用，可治疗胃腹胀满，口臭，打嗝，有腐败味儿，放屁多，舌苔厚腻等，另外可以服用香砂养胃丸，温中和胃，用于治疗胃脘胀满和吐酸水儿，还可以服用木香顺气丸，柴胡疏肝丸，都是可以治疗胃病和养胃的，另外平时也可以吃一些健胃消食片，多吃一些山楂食品，对肠胃很有好处，

胃不好的人怎么养胃？

谢谢邀请！

胃病是常见病多发病，主要与饮食习惯有关。俗话说：“胃病三分治，七分养”，说明在胃病的康复过程中，解决好吃的问题是非常重要的。那么胃病患者应该“吃什么”“怎么吃”呢？

胃病患者应该“吃什么”“怎么吃”呢？

首先说说吃什么

胃肠道是人体重要的消化吸收场所，与食物的消化吸收密切相关。有胃病时，食物的消化吸收功能就会大大下降，因此要多吃一些容易消化的食物还要保持膳食均衡。

哪些食物可以多吃

1、富含维生素的食物：主要是维生素A、维生素B族、维生C等，这些食物能保护胃粘膜和提高胃粘膜抵抗力，有利于胃病的恢复。可以常吃动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、鱼类以及豆类，绿叶蔬菜和新鲜水果更应多吃，包括胡萝卜、菠菜、芹菜、油菜、荠菜、白菜、包菜，苹果、香蕉、石榴、木瓜、芒果、猕猴桃、葡萄等。

2、含蛋白质较高的食物：慢性胃病由于消化吸收能力较差，容易引起蛋白质的缺乏和贫血现象。因此，应多吃容易消化的食物如鸡蛋、鱼类、乳类、鸡肉、兔肉和鲜嫩的猪牛羊肉。

哪些食物要少吃

1、对胃粘膜有损害的食物：包括烈性酒，过于坚硬、粗糙的食物，过冷、过热、过酸、过辣、色香过浓、过咸，或冷热不均的食品。

2、腌菜、烟熏和油炸食物：腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌作用下能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，其中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，均应少吃。

3、不干净的食物：如果饮食不卫生，带有病原体的食物进入人体，可能导致急性胃肠道炎症。如食物或水被沙门氏菌、肉毒杆菌、霍乱弧菌等污染，可引起严重腹泻、全身瘫痪、重度脱水等症状，严重者可致命。

到底是吃面食好还是吃米饭好？每一个人会有自己的选择和答案。除了由身体的健康状况所决定外，还受成长环境、饮食文化的影响。适合自己的就是好的。

其次应该怎样吃

1、吃饭要规律：用餐必须定时定量，节假日也不能例外，每日三餐，尤其不能不吃早餐。若急性发作期应少量多餐，每日4~5餐。少食可中和胃酸、减轻症状，有利于胃粘膜的康复。

2、吃饭要慢：进食时一定要从容不迫、细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，以助消化，并可减少对胃粘膜的刺激。狼吞虎咽的吃饭方式容易导致大块的食物堆积在胃里，引起积食，还容易吃撑，增加肠胃负担。

3、吃饭时心情要好：进餐时，应注意精神卫生，情绪稳定、轻松可促进消化液的分泌有利于消化。切忌带气用餐，也不要在用餐时议论家庭中的难题，以免引起精神不快。

4、吃饭不要过烫：食物太烫，首先损伤的是食管，目前已经确认烫食是引起食管癌的重要因素之一。长期过烫的饮食，还容易损害胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡，且容易使胃黏膜代偿性加快增殖，从而产生癌变，尤其进食过烫的煎炸类食物，因为煎炸类食物本身就可能含有一些致癌物质，当胃黏膜受到损伤以后，这些致癌物质更容易进入人体，大大增加胃癌的发病概率。

5、食物种类要多：新膳食指南建议我国居民的平衡膳食，应做到食物多样，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。除了烹调油和调味品，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物。日常饮食要合理搭配，比如粗粮和精米细面搭配做主食，蔬菜和肉蛋奶搭配食用，可以适当多吃粗杂粮和新鲜果蔬，尽量做到食物多样化，营养均衡，真正达到养护护胃的目的。

胃不好一般都是由于胃的表面出现了损伤，就会产生胃酸分泌过高，胃酸刺激到了胃表面的粘膜，就会产生胃痛胃胀的症状，可以采用口服保护胃黏膜的药物来进行用药治疗，平时要注意清淡饮食，多吃容易消化的食品，同时还要注意增加饮水量，补充人体内的水分。

本人普通人一枚，现年36岁，年轻时，不懂事，每次喝酒，都把自己喝吐，几年以后，胃差的一塌糊涂，晚上不吃药，练躺着睡觉都做不到，只能靠着眯一会，刚开始吃奥美拉挫，吃了一年多，吃了药，没感觉，一天没吃就不行，后来把酒戒了，先开始运动，慢跑+腹部运动，然后每天早上和晚上空腹一杯蜂蜜水，晚上饿了就吃一根黄瓜和一个番茄，坚持了好几年（这期间药停了也没关系），几年之后，胃就从来没有难受过，到目前为止一切正常[呲牙]

胃是人体之本，该怎么养胃？

胃确实是人体之本，维持生命活动的能星，与维护身体健康的营养物质，都要经过胃的消化，才能进入到吸收的环节，胃的工作效率决定着人体每天能量与营养物质的获得，所以胃一定要健康。

健康的胃是靠养出来的，古人常说：三分饥饿，七分饱。就是最古老的养胃经验。我们还可以观察胃的内环境，做针对性的调理，让胃的健康保持在最佳状态！其实胃也不是很骄气的，加上人体会优先把营养物质提供给消化系统修复细胞的原则。所以，只有经常性的损伤胃的行为，胃才会出现不良状况，如经常吃冰冻寒凉与热气刺激的食物，过多的粗纤维摄入，单一食物营养严重过量，饭前饭后喝水过多，烟酒过度，饥饿过度，饭后运动过度，等众多的不良习惯。我们只有把不良习惯控制住，保持均衡的营养的饮食方式，胃才能常保健康。

不同程度的健康体质，胃的健康程度也不同，肠胃消化吸收能力也不同。有很多食物别人是食不忌口，也吃得白里透红，可是自己却吃得一塌糊涂，常出现胃胀，消化不良的情况。所以，养胃不能一概而论！饮食方式，与食物链，及食物加工的程度，都要根据个人体质来订制。

在正常饮食的过程中，除了给胃一个好环境之外，我们还要适当摄取一些辅助胃粘膜组更健康的营养物质。如蛋白质的食物来源要均衡与充足，脂肪成员的食物来源也要均衡与充足。留意各种维生素与矿物质的人体正常需要量。也可以适当的补充有益菌群等。

谢邀。胃是人体之本，该怎么养胃？

基本上所有有诱惑力的食物都是对胃有害的，对，不要存侥幸心里了，辣的、咸的、油炸的，生冷的、有刺激性的食物，都会对胃造成不同程度的伤害。

但是，解铃还需系铃人，养胃也靠食物。

一般来说，大部分你讨厌吃的，都是对胃有益的，比如纯牛奶，比如蔬菜、水果，比如各种粥、馒头，一个小常识，早上最好是喝牛奶，不要喝豆浆，豆浆是寒性的，容易伤胃，而牛奶会在胃里形成一圈保护粘膜，对胃很好。

另外，如果，你宿醉之后，喝牛奶也是很有效的，不仅解酒，而且形成的保护粘膜也可以让胃少受一些伤害。用食物养胃不意味着每天都必须吃严格管制的食物，胃就像你的小妾，你要足够敏感，在她快要闹脾气的时候，要学会及时地安抚。

我的做法是，一旦感觉到胃不舒服了，就去喝粥调节一下，其实平时吃惯了油腻的，喝喝粥、吃吃馒头还是很棒的。

如果这样胃还是很难受，可能就是胃炎或肠炎了，胃病千万不能拖，否则会越来越严重。我们往往在胃难受的时候，才想起养胃，但你如果实实在在地尝到了胃病的苦，才会后悔。

所以，在胃还没有被完全搞垮的时候，尽量注意养吧。越迟越难养回来！

还有什么症状你没有说的吗？

希望我的回答分析能够帮到你。

到此，以上就是小编对于胃部疾病如何养胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃部疾病如何养胃的3点解答对大家有用。