哪些胃部疾病更危险,哪些胃部疾病更危险呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些胃部疾病更危险的问题，于是小编就整理了2个相关介绍哪些胃部疾病更危险的解答，让我们一起看看吧。

胃不好禁忌吃什么？

作为老胃病的受害者，经过这些年跟胃病作斗争，总结以下几点护胃心得，

1.避免腹部着凉，做好暖胃措施。

2.忌吃生冷太过酸辣的食物

3.不要熬夜，保持良好的作息规律

4.少吃多餐，忌暴饮暴食，

5.少吃含高淀粉难消化食物，譬如糯米制品，芋头，薯类，

6.戒酒，

最后最重要是加上运动增强免疫力推荐每天进行3至5公里慢跑

另外胃病跟情绪也有很大关系，生闷气心事重重很容易引起肠胃病

胃不好的人，一般都是有不良的习惯，尤其是饮食习惯，当然还有情绪上的因素，因为如果情绪一直处于焦虑、压抑、烦躁等状态中，即便吃的再好，胃也很难恢复到健康，所以身心的健康都要注意。那么从饮食上来说，胃的禁忌还算可以，只要不乱吃，就不会给胃增加什么负担，养胃也不是多难的事情，重要的是养成习惯，下面来盘点一下：

1.甜腻的食物，甜腻的食物包括，巧克力，糖果、奶油／黄油等制成的糕点、饼干、饮料等等，这些食物会刺激胃酸分泌，如果本身胃酸过多的人或者是有溃疡的人会雪上加霜。

2.辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等，这些食物刺激性是非常大的，对于胃酸过高，胃溃疡，胃炎等患者，最好全部戒掉，恢复以后可以少量适量的吃，口味不要过重就好。

3.寒凉的食物，其实这部分食物，无论胃好还是不好，都建议最好少吃，因为这些食物会造成肠胃痉挛，引起严重的腹痛、腹胀、腹泻。

4.戒酒，胃虽然是消化器官，但是有两种物质，胃是会吸收的，一种是水，一种是酒精，酒精会破坏胃黏膜屏障，长期饮酒，大量饮酒，空腹饮酒都会造成胃炎，胃溃疡，胃出血，甚至严重的胃穿孔。所以胃不好的人戒酒。

5.高盐的食物，有研究表明，盐是造成胃癌的一个独立的因素，所以养胃期间，注意平实的饮食一定要低盐膳食，不吃烟熏腌制的食物。

另外就是前面提到的，养胃一定要保持一个愉悦的心情，并且要均衡多样的，清淡的膳食，吃饭的时候注意细嚼慢咽，七宝分饱即可，每天适量的运动，足量的饮用温开水等。养胃饮食上的原则是一定要合理，均衡，也就是说，饮食荤素搭配，主食粗细搭配，不过对于有胃溃疡以及胃炎的人，尽量吃的精细一些，不吃粗杂粮，等恢复以后再吃。

胃不好有得看是什么问题。

胃常见的问题有胃炎、消化性溃疡

胃炎分类

1、急性胃炎

病因主要是多种原因引起的胃黏膜炎症病变

2、慢性胃炎

90%由幽门螺杆菌感染引起

消化性溃疡

幽门螺杆菌感染为消化性溃疡的重要发病原因

平时要注意以下几点

• 注意饮食卫生、以防细菌毒素或微生物感染，平时冰箱贮存要分区、生、熟食分开贮存，不吃变质过期食品。

• 忌进食过冷、过热、粗糙食物以及暴饮暴食等。比如不吃冰淇淋等过冷食物，对胃黏膜刺激大。不吃辣椒等刺激性大的食物。

• 不宜长期服用药物，比如阿司匹林、布洛芬等药物；忌饮用浓茶、烈性酒等

• 应激状态、精神神经功能障科等也会使胃出问题。因此要劳逸结合、及时减压、释放压力。

总结：饮食就需要清淡、易消化的食物、精细一点，避免不良药物刺激、改善生活习惯，注意休息、按点吃饭、不抽烟喝酒。尤其是发病的时候，更要注意不吃生、冷、刺激性食物。

我是沫沫，80后护理教师，如果对你有用，请点个赞、给个关注。

胃不好的人不要吃辛辣、油腻、过硬的食物，多吃点清淡、柔软、易消化的食物，少吃多餐，不易吃得过饱，多喝温开水，胃病严重的话，建议做胃镜检查，再配合医生开的胃药治疗。

胃不好的人禁忌吃的东西有:

1.抽烟、喝酒，刺激肠胃，损伤胃粘膜，让胃感到难受。

2.浓咖啡、浓茶、碳酸饮料

3.生冷、辛辣、油腻的食物，比如:夏天吃雪糕、冰激凌，吃油腻、麻辣的火锅、烤肉等。

4.过硬不易消化的食物，比如:过硬的米饭、炒饭，经过高温油炸的食物，都不易消化。

5.腌制类的食物，对肠胃不好的人，慎用。

6.蛋类、豆类食物，虽然含有丰富的蛋白质，但是不易吸收，不易消化，所以尽量适量使用，多吃可能增加身体负荷。

以上大概就是胃不好少吃或不吃的东西，那胃不好应该多吃或易消化的食物比如有:煮熟的土豆、成熟的香蕉、去皮瘦肉（鸡肉、牛肉）等，饮食控制好对肠胃调养至关重要，在加上良好的作息时间、愉悦的心情、低强度的锻炼便能让自己每天精力充沛！

忌辛辣刺激性食物，酒类。

养胃主要是要有一个好的饮食习惯，有好的生活规律。什么叫好的习惯？就是平时要清淡饮食，保持脾胃始终处于一个比较好的状态，也有旺盛的运转状态，这就要求不能暴饮暴食，应该减少脾胃运转的负荷，在进食种类上要注意少吃辛辣油腻、生冷、寒凉或者一些刺激性的食物,要尽量少摄入这些食物,否则会刺激脾胃，会增加脾胃功能的负担，甚至会造成脾胃虚弱。而一旦出现脾胃虚弱，湿气就会困阻脾胃，导致脾弱胃强或者胃强脾弱等等。

第二个生活要有规律，一天三餐要按时吃饭，不要过点吃饭，要注意定量，要尽量七分饱，要注意五谷粗粮的合理食用，比如说不能光吃一些精米，或者小米，还要适当吃一点粗粮，还要多加一些蔬菜，少吃一些肉类食物，这样长期以往就能起到很好的脾胃的保健作用。

同时养胃的还可以吃一些山药、莲子、芡实等，食疗也会起到很好的养胃的效果。

您好，我是学中医的营养师，很开心为您解答问题

如题，胃不好的饮食禁忌，要了解这个问题首先要知道胃是如何工作的。

我们摄入食物，通过口腔咀嚼以后通过食道会进入到胃当中，而胃会通过分泌胃液（大量胃酸），蠕动搅拌研磨食物，然后通过胃液的作用把食物变成食糜，然后再排空送入小肠。这是胃的基本工作原理。因此通过这个可以了解到胃的功能是帮助消化食物的一个重要器官。

如果胃不好，可能是由于种种原因导致胃黏膜受损，胃发生了一些急慢性的炎症，甚至出现胃溃疡，严重可能胃出血胃穿孔等问题。一旦胃出现了这些问题那么饮食就需要注意了。

那么胃不好的人饮食禁忌我们再来看看：

1、首先一定要限制酸味的食物，胃不好，如果有炎症，溃疡等问题，本身治疗就需要先制酸，酸控制住了才利于治疗胃，所以很多的胃药都是限制酸的药。胃不好像醋，酸味的水果，酸菜等等都要控制不吃。

2、需要限制吃甜味的食物，特别是甜食糕点，因为甜食会容易在胃当中反酸，像蛋糕，甜腻的糖果，白糖，精白米面，红薯等等，一定要少吃。

3、控制盐，如果胃本身就不好，吃很咸的食物会刺激胃，想想看伤口撒盐的感觉就知道了。

4、限制辛辣的食物，辛辣味重的食物，一定会刺激胃，有烧灼感，这是不利于胃恢复的。

5、限制饮酒，喝酒对胃的损伤很大，特别是高浓度酒，一定不喝，最好戒酒

6、一些高粗纤维的像笋也要少吃，如果迟到不舒服的特定食物一定是不吃的

关于胃不好的饮食禁忌就分享到这里，希望对您有帮助，关注我，欢迎一起讨论相关问题。

葱姜蒜、辣椒、芥末等辛辣食品，会伤胃吗？

当生病了去看医生，总会听到这样的医嘱，少吃辛辣食品，一些治疗肠胃的药品也常会看到说明书上写着，忌辛辣食品，宜清淡饮食。辛辣食品真的对人体有害吗，葱姜蒜、辣椒、芥末等辛辣食品，真的会伤胃吗？别急，超哥为您解答！

答案抢先看：

辛辣食品里面的有效成分有一定的保健功效，但过多摄入会刺激肠胃黏膜，对胃造成损伤。超哥建议，辛辣食品需适量摄入，同时，有肠胃相关疾病的应尽量避免过多摄入辛辣食品尤其是辣椒芥末等。

【辛辣食物的功效】

辛辣食品通常包括辣椒、大蒜、生姜、洋葱、花椒等具有辛辣味道的刺激性食物，不同辛辣食物的辛辣成分有所不同。洋葱、大葱等葱类蔬菜的辣味成分是有机硫化物，姜辣素是姜的主要辣味来源，大蒜素是大蒜的主要辣味来源，辣椒主要的辛辣成分是辣椒素，芥末中黑芥子素和白芥子素水解后会生成挥发性的辣味物质异硫氰酸烯丙酯[1]。

目前很多研究表明，辛辣食物的辛辣成分有一定的保健功效，包括抑菌、促进食欲等。法国学者调查证实：在保证总热量摄入的情况下,增加洋葱、大蒜和纤维的摄入有利于减少乳腺癌的发生[2]。生姜能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲，还能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁口腔的目的[3]。国外研究，蒜能预防胃癌和结肠直肠癌[4]。辣椒中的辛辣成分辣椒碱和二氢辣椒碱,具有抗炎及抗氧化作用[5]。

【过量食用辛辣食物会伤胃】

一切不以剂量为前提对食物功效和毒作用进行评价都是不科学的。辛辣食物有一定的保健功效，但过量食用辛辣食物，尤其是辣椒芥末等会剧烈刺激胃粘膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血[5]。肠胃功能不佳者食用辛辣食物，会使胃肠粘膜产生炎症。

国外对于辛辣食物对胃影响的研究中，多数报道小剂量的辣椒素可以促进胃动力，大剂量的辣椒素对胃动力可能有抑制作用。因此，辛辣食物对胃部的作用与剂量有关。辣椒中含有的辣椒素可介导癌细胞凋亡而不损伤正常细胞，然而过量食用辛辣食物则会损伤胃黏膜，过度刺激消化器官而引起胃肠炎[6]。

【食用辛辣食物的禁忌】

辛辣食物有一定的保健功效，正常人可以在自己对辛辣的承受能力内适量摄入，但由于其刺激性较大，会对咽喉、食道和胃产生刺激。因此，有相关的疾病如咽喉炎、食道炎、胃炎、胃溃疡、痔疮患者及肠胃功能不佳者等，应少吃或不食辛辣食物尤其是辣椒芥末，以防刺激这些部位,加重疼痛症状。

【总结】

辛辣食物适量食用有益健康，过量伤胃。另外，超哥建议对于无辣不欢的嗜辣者可以适当增加饮水量以及蔬果的摄入，淡化辛辣刺激对人体的影响。

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参看文献

[1]栾金水,汪莹.浅谈芥末[J].中国调味品,2003,6(6):9-10.

[2]ChallierB,Perarnau JM,Viel JF.Garlic,onion and cere-

al fibre as protective factors for breast cancer: a French

case- control study[J].Eur J Epidemiol,1998,14:737-747.

[3]健康必需六种“辣食”[N].环球时报—生命时报. 2007- 5- 03.

[4] Aaron T Fleischauer, Charles Poole, and Lenore Arab.Garlic consumption and cancerprevention:meta-analyses of colorectaland stomachcancers[J].Am.J.ClinicalNu-trition,Oct 2000,72:1047-1052.

[5]李军明.六种辛辣食品的营养保健价值[J].微量元素与健康研究

,2010,27(2):27-31.

[6]刘桂红,周凤娟,苗慧.苏北地区胃癌发病影响因素的Logistic回归分析[J].中国医学创新,2010,7(20):1-3.

作者：许洁娜 赵力超

到此，以上就是小编对于哪些胃部疾病更危险的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些胃部疾病更危险的2点解答对大家有用。