冬季胃部疾病多发吗,冬季胃部疾病多发吗为什么
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季胃部疾病多发吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冬季胃部疾病多发吗的解答，让我们一起看看吧。
一到冬天就胃疼是啥原因啊？
很多人冬天会出现胃疼，这是什么原因呢？我们一起探讨一下，胃是人体非常重要的消化器官。我们每天吃的各种食物首先就要进入胃进行暂时储存和初步消化。胃壁由内向外分为4层，黏膜层，黏膜下层，黏膜肌层，浆膜层。其中黏膜层对胃起到一个保护作用，也可以分泌胃酸，胃蛋白酶原，黏液。胃黏膜还有丰富的血管和神经。那么出现胃痛其实最主要的就是胃黏膜方面导致的，一个是胃酸分泌紊乱腐蚀胃黏膜，胃酸是强酸，腐蚀性非常的强，所以会引起胃痛。比如，长期三餐不规律，不吃早餐，胃酸就会分泌紊乱。胃黏膜受到损伤之后，稍微吃点刺激性的食物，饮酒等等因素就会产生胃痛。胃痛其实可以分为4种情况，空腹时胃痛，主要是浅表性胃炎，原因是三餐不规律造成胃酸分泌紊乱，进餐时胃酸分泌不足，空腹时过量分泌刺激胃粘膜引起灼痛。饭后胃痛，主要是胃溃疡，进餐后食物刺激溃疡面引起疼痛。受寒胃痉挛，这种一般是吃凉食物或者吹受寒后，比如夏季吹空调后疼痛，或者情绪引起。这类人平时胃部血液循环较差，寒冷刺激胃部血管收缩平滑肌痉挛或者生气时肾上腺素大量分泌引起胃部血管收缩痉挛，这种疼痛比较剧烈。胃胀痛，胃动力障碍，老是发胀；一般是胃动力不足蠕动能力差，不能及时将食物向下推进至肠道，堆积在胃部引起胀痛。所以一到冬天胃疼就是因为受寒导致的胃疼，这些人其实本身胃就不好的，可能存在各种胃病，胃部血液循环差，冬天的时候天气寒凉只是加重了胃疼的发展。所以如果有严重胃疼的话，首先要检查确诊是哪一种原因引起的，然后用健康的方法调理治疗，才能从根本上减轻胃疼的危害。
胃壁的结构
可以损伤胃的因素
胃壁受到损伤之后会引起疾病
胃不好的人，一般有哪些表现，冬季养胃，该如何做？
胃者，水谷之海，六腑之大源也。
五味入口，藏于胃，以养五脏气……
然而，胃为“娇脏”，诸多习惯，皆会损害胃部健康。
胃有“三怕”，尽量避免
一怕凉
胃，对于温度，十分敏感，喜温热，怕寒凉。
稍一受寒，胃就会感到不适，易胃病复发，甚至诱发新胃病。
冷饮、生冷海鲜、凉风等，都会损害脾胃健康，尽量远离。
二怕酒
酒精入胃，直接损害胃粘膜，加速胃部病变，尤其是白酒。
饮酒，可致使胃部，屡屡遭受乙醇的恶性刺激，易引起胃部慢性炎症，进而使胃黏膜重度增生，最终导致胃癌的发生。
酒精度数越高，对于胃部的损害也就越严重，养护胃部要注意少碰酒饮。
三怕撑
暴饮暴食，吃得过多，胃会承受不了，出现病变。
胃部长处处于过饱状态，不利于胃黏膜修复，易导致胃酸入侵，引起各种胃病。
所以，想要保护胃部健康，一定要记住，切莫贪嘴，七八分饱最相宜。
胃不好的人，一般有3个表现
1、口臭异常
在众多导致胃病的因素中，感染幽门螺杆菌十分常见。大部分胃部疾病，皆由其诱发所致，其中，便会引起消化不良，口臭异常。幽门螺杆菌感染后，细菌产生的分泌物，会带来臭味，通过口腔散发出来。幽门螺杆菌引发的口臭，刷牙漱口根本无法改善。
2、饭后反酸、烧心
饭后出现反胃、泛酸、烧心等异常感觉，往往与HP感染、胃食管反流病、胃溃疡等有关。
烧心，就是一种烧灼感，通常在心窝口的位置，是因食物跑到食管所致。
所以，身体出现类似的情况，一定要及时检查，切莫忽视。
3、稍一受寒，便胃痛胃胀
脾胃阳气受损，胃寒的人，易出现胃脘疼痛，得温后痛感减轻。
寒冷的冬季，一受寒，便会出现胃肠胃痛的情况，需警惕胃部出现了问题。
冬季养胃，坚持五个一
1：一份好早餐
吃早餐，是养胃最重要的一步。人体，经过一夜的睡眠，消化吸收，清晨起床后，胃酸较多。如果不吃早餐，没有食物来中和，那么，强烈的胃酸，会损害胃粘膜健康。此外，不吃早餐，还容易导致结石等疾病的发生。
早餐，不可少，也不可对付了事，要吃得有营养。
早餐，最好选择温热的食物，这样对于胃部健康更有益。
一份营养早餐，最好包括淀粉类主食，蛋、奶、豆浆选其二，还要有一份水果蔬菜。
2：一杯热茶水
寒冷的冬季，喝点热茶，可暖胃驱寒。
热茶水，调理胃病，温和持久，具有其独特的优势。
用一些药食两用小植物，泡水代茶饮，对于胃部健康，十分有益。
红苏子叶茶，泡水喝，可缓解脾胃气滞，促消化，保护肠胃健康。
寒冷冬季，很多人受寒后，会导致胃痛、胃胀等，此时，用红苏子叶泡水，可暖胃驱寒，能缓解脾胃气滞，胸闷，腹泻，呕吐之证。
此外，经常喝一点，还可促进肠壁的蠕动，帮助消化。
刺玫菊茶，泡水喝，可暖胃止痛，对于胃部不适，十分有益。
刺玫菊，是一种野生小玫瑰，性质温和，药用价值高，对胃部健康有益。
《纲目拾遗》曾记载，将其阴干，冲汤代茶服，可治肝胃气痛。
经常用其泡水喝，可健脾降火，能治腹中冷痛，胃脘积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。
3：一份黄色菜
中医讲，五色入五脏，黄色入胃。
多食黄色食物，有益脾胃健康。
南瓜，性温，味甘，入脾、胃二经，能补中益气，保护胃粘膜，避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。
胃不好的，不妨吃点南瓜，煮粥、煲汤、蒸食，皆可。
黄小米熬粥，有“代参汤”之美，可养胃补气血。
胡萝卜，可利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效。
4：一份好睡眠
养护胃部，谨记“吃人参不如睡五更”。良好充足的睡眠，是修复胃的一剂天然的良药。通过睡眠，胃部可以得到很好的休息，进行自我修复。一旦睡眠不足，胃部的血液流量会降低，削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。而长期睡眠不足，是引发胃溃疡、胃癌等，多种疾病的重要因素。所以，养护胃，一定要注意，保持一份良好的睡眠，尤为重要。
5：一组养胃穴
经常按揉养胃穴，对于胃部健康，十分有益。
按揉足三里，可促进消化。
膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处
按揉中脘穴，可温胃理气。
位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
按揉天枢穴，可疏调肠腑、理气行滞、消食。
仰卧，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处
揉内关穴，改善胃痛、恶心、呕吐等。
腕横纹上2寸处。
与足三里穴，可通过协调合作，增强胃肠的蠕动，缓解胃酸反流的胃痛。
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