肠道菌群和慢性疾病的关系,肠道菌群和慢性疾病的关系是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠道菌群和慢性疾病的关系的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠道菌群和慢性疾病的关系的解答，让我们一起看看吧。

如何看待肠道菌群？对人体健康有什么影响？

谢谢邀请解答‘’如何看待肠道菌群，对人体健康有何影响‘’？

人类生存在自然环境中，自然界存在着大量微生物，人体的肠道与外界相通的，因而肠道也寄居着各种微生物。

肠道正常存在的微生物为‘’肠道正常菌群‘’主要包括‘’大肠杆菌，产气杆菌，变形杆菌，绿脓杆菌，葡萄球菌，肠球菌，产气荚膜杆菌，破伤风杆菌‘’等。

正常情况下，人体有一定抵抗能力与这些肠道寄居菌群之间相互适应，.相互制约，相互依赖，维持肠道内环境的相对平衡而不引起机体患病的出现。

当这钟平衡由于某种因素被破坏了，人体就会出现疾病。

比如，当机体受凉，过度疲劳，身体哀弱时身体免疫力下降？这些寄居于肠道的菌群就向身体其它部位转移，大肠杆菌转移到呼吸道引起大叶肺炎，有的进入血液引起菌血症，脓毒血症，败血症等全身性严重疾病而危急生命！

这时为了治疗疾病而应用大量抗生素，消灭了细菌同时也消灭了有益菌，形成伪膜性肠炎和细菌耐药性产生，而造成茵群失调，念珠菌等新菌群的产生，尤其是老年人，婴幼儿，要特别注意！！！

因此，在临床工作中，治疗疾病时要全面考虑，一切从为了患者身体健康出发，严格撑握抗菌素使用的适应症，禁忌症，副作用！按疗程按剂量合理应用，避免滥用抗生素发生菌群失调而危害人们的生身健康！

我的解答希对大家有帮助，敬请关注点评！谢邀！

肠道菌群是指人体肠道内寄居着数量庞大、种类繁多的微生物的统称。

健康人群肠道内菌群的总量多达1014个，是人体细胞总和的10倍左右。肠道内不同微生物编码的基因总和是整个人类基因组的150~300倍，又称为“人体第二基因组”。

目前人体可检测到的细菌种属包括拟杆菌门、放线菌门、厚壁菌门、疣微菌门、变形菌门等，其中厚壁菌门和拟杆菌门作为优势菌群占肠道细菌的90%。

根据肠道菌群的生物学的作用，又可进一步分为：

1、有益菌：如双歧杆菌，乳杆菌，约占90%;

2、条件致病菌：如肠球菌，大肠杆菌，拟杆菌，约占10%；

3、有害菌：如绿脓杆菌，葡萄球菌，假单胞菌，梭状芽孢杆菌，约占0.01%。

肠道菌群及其代谢产物与机体之间的正常交流有利于维持宿主的身体健康。肠道菌群能够通过影响宿主的免疫系统、激素水平、大脑中枢，以不同方式影响人体的健康。

当肠道微生态紊乱时，可能引起一系列急慢性疾病，如糖尿病、肥胖、炎性肠病、神经退行性疾病和肿瘤等。

马博士健康团郭晓晖博士

我们都知道人体肠道内有着。数量非常多的消化道菌群，这些微生物包括双歧杆菌、乳酸杆菌等，生理学家研究后发现肠道中的细菌种类至少多达400多种，数量更是在10万亿个以上。

不过，这些细菌大部分都是有益的，即所谓的益生菌，很多种人体生长发育必须的维生素就是它们合成的，如B族维生素、维生素K等维生素类，天冬门氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等氨基酸类，还有烟酸、泛酸等，除此之外它们还能促进肠道对多种矿物质的吸收，并且还参与糖类和蛋白质的代谢。

从上述这些作用就能看出来，肠道内的细菌其实对人体肠道的消化功能起着至关重要的作用，而如果肠道内的菌群数量和比例不平衡的话，有可能会出现肠道疾病，影响身体健康，所以细菌并非都是有害的，处在合适位置上的细菌是有益的。

不但是细菌很多，肠道内的病毒数量也不少。最近西班牙媒体报道称英国惠康基金会的研究团队在人类肠道中发现了7万种之前未被发现的病毒，让人们更是大吃一惊，而且这些病毒能够有系统地感染肠道里的细菌。目前研究者也不清楚这些病毒会对细菌产生什么影响？也不明白它们是如何影响人类机体和身体健康的。

相对而言，细菌的体积要比病毒大很多，所以细菌更容易被检测出来，那么这次科学家们是如何发现了如此之多的未知病毒呢？原来研究人员通过分析来自28个国家的2.8，万个不同的肠道微生物标本，从所有现存的宏组基因组遗传物质检测到了大量病毒，接着他们绘制了所有遗传物质的单个基因序列，发现在人类的肠道中有着多达14万余种病毒，与现有数据库进行比较后发现其中有一半都是未知病毒，也就是说未知病毒多达7万种以上，不过并非每个人体内都携带了14万余种病毒，个人只携带其中一小部分。

研究人员认为这些病毒只是人体肠道微生物群的重要组成部分，其中的绝大多数病毒对人体并无害处，有的甚至还会发挥重要作用，比如细菌噬菌体可以激发人体肠道细菌的进化，为其提供有利的遗传特征，有的甚至能激发细菌产生某种有益消化和吸收的物质等。这一发现已经发表在生理学杂志《细胞》上。

参考资料：

《红星新闻》3月1日文章《人类肠道中发现7万多种未知病毒，科学家称其作用成谜》

肠道菌群是人体内一个庞大复杂的生态王国，不仅是因为微生物数量众多，占全身菌群总数80%左右。携带的编码基因总数是人体自身基因总数的150倍。更是由于肠道微生物参与人体的营养、代谢和免疫等过程，是影响人体健康重要因素，因此又有人体“第二大脑”的美称。

3岁之前，肠道菌群受饮食、生活环境、疾病、抗生素等药物影响发生变化，3岁以后，菌群即可达到稳定水平。健康的肠道菌群对宿主会产生营养和保护作用，合成人体必需的维生素，氨基酸，产生镇痛，愉悦的神经递质。

当有害菌增多时，肠道内环境被破坏，有害菌会分泌神经毒素，游离抗原等有害物质，破坏肠道屏障进入血循环，分泌的毒素和炎性物质与机体多种慢性疾病发生，发展有关。

如消化道疾病：溃疡性肠病、肠易激惹综合征等

代谢性疾病：肥胖、糖尿病等

心血管疾病：冠心病、血脂异常等

免疫系统功能减退：过敏性疾病、易感冒发烧等

神经精神疾病：帕金森、焦虑抑郁、孤独症等

癌症：大肠癌、胃癌等

肠道菌群与人体健康息息相关，粗杂粮主食，爱喝白开水，每天丰富的蔬菜水果，服用富含益生菌的制剂等。健康饮食在菌群组成、数量和比例三方面均具有调节作用，对预防代谢疾病、消化系统疾病甚至神经精神系统疾病也有积极意义。

作者：张鹍

国家二级公共营养师，国家注册营养技师，头条号鹍航原创作者，衡膳营养+营养大使

肠道不仅仅是人体消化吸收的主要场所，更是影响着自身的免疫功能。肠道菌群就是指肠道中存在的大量益生菌和致病菌，通俗的说就是好菌和坏菌。成年人的肠道中大约有1-1.5kg的菌，可见它的比例和重要性了。在肠道健康的情况下，好坏菌是处于平衡的共生状态，但是如果某些因素导致肠道内外环境失衡，就会对健康造成一定影响，例如：

1、最常见的情况就是腹痛、腹泻、腹胀、便秘，进而引发各种肠道疾病，使肠内黏膜受损，破坏自身的免疫力。

2、肠道菌群也与很多代谢疾病有关。比如包括促糖尿病发生作用的细菌（粪拟杆菌、加氏乳杆菌等）和抗糖尿病作用的细菌（直肠真杆菌、罗斯氏菌等），这说明，肠道健康与否直接会影响糖尿病的发病和治疗。

3、还有一对很有意思的菌，叫厚壁菌门和拟杆菌门，也被称作“胖菌和瘦菌”。有研究表明，肠道这两种菌的比例同样会影响身体的肥胖和消瘦变化，这就是很多人怎么吃都不胖，而很多人称喝水都长肉的一个原因。

因此，肠道的健康非常重要，它掌控着我们身体的大权。所以一定不要轻视哦！

（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）

　　肠道菌群是寄生在肠道内的微生物，由数千种不同的微生物和15000多种细菌组成，其数量约等于人体细胞总数的量，构成肠道菌群的第一道保护屏障。这些数量庞大的菌群可以大致分为益生菌，中性菌，有害菌三大类。其中，肠道内的益生菌，例如双歧杆菌，乳杆菌等约占90%，对人体健康是有好处的。

　　近年来，很多学者的研究表明，肠道菌群中的益生菌与肥胖，糖尿病，抑郁症，心血管疾病，免疫代谢性疾病等均有联系。多吃一些富含乳酸菌以及益生菌的食物会有效的降低体内短链脂肪的含量，从而可以预防肥胖。避免肥胖就可以降低高血糖、高血压和心脑血管疾病发生风险。所以很多减肥的爱美人士，喜欢喝酸奶、酵素等达到减肥的效果，这是有一定科学依据的。

　　肠道菌群及其代谢产物与机体之间的正常交流有利于维持宿主的身体健康。肠道菌群能够通过影响人体 免疫系统、激素水平、神经系统调节来影响人体健康。例如肠道内的有益菌群能够维持人体消化道正常的微生态环境，促进胃肠功能的正常有序运行，所以在正常情况下对人体健康有利。当肠道微生态紊乱时，有益菌的生存繁殖受到限制，可能引起一系列急慢性疾病，最常见的就是消化功能失调，表现为腹痛、腹泻、腹胀、便秘，进而引发各种肠道疾病，破坏自身的免疫力。长期的菌群失调，容易诱发糖尿病、肥胖、炎性肠病、神经退行性疾病等。

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肠道菌群如何影响肠癌的发生？

肠癌的发生需要3个步骤，它包括启动、促进和进展。在这个过程中，肠道菌群发挥了重要作用。

美国纽约西奈山医学院研究人员发现：使用益生元丰富的饮食可以改变肠道微生物的构成，这一改变阻止了小鼠肠道息肉的形成，而肠道息肉是众所周知的癌前病变。

也就是说饮食可以改变肠道微生物构成，这一改变对肠道肿瘤的发生与否具有重大影响。

目前学术界普遍认为：肠道菌群与肿瘤的发生与否关系密切。这种关系非常复杂，其作用机制包括直接作用、刺激肠道粘膜慢性炎症反应、菌群产生的代谢产物对肠粘膜上皮的调控等方式来完成。

进一步的实验研究也发现：健康肠道组织、腺瘤组织、癌旁组织以及肠癌组织中肠道微生物的多样性呈递减趋势，这种下降可增加肠道细胞发生突变的概率。

因此，通过调控肠道微生物的构成正在成为肠癌预防与治疗的新的兴趣点。

欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。

肠年轻才能常年轻？肠道菌群对人体的作用有多大？

肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。作为人体内最大的微生态环境，肠道菌群的正常或失调，对人体的健康和又有着举足轻重的影响。

肠道菌群被称为人体的“第二个大脑”，它由100万亿个细菌组成，是人体自身细胞数量的10倍。现实生活中，人们常常谈“菌”色变，殊不知细菌也有好坏之分。

在肠道菌群中，主要有有益菌、有害菌和条件致病菌（中性菌）三大类：

有益菌

有益菌是肠道菌群中的“正能量”，以双歧杆菌、乳酸菌最被人熟知，能够促进肠道蠕动、抑制有害细菌。

有害菌

有害菌，例如沙门氏菌，它们是正常存在的，与有益菌对抗，一旦大量生长就会引发疾病。

中性菌

条件致病菌说好听“中庸分子”，说难听是“墙头草”，例如大肠杆菌，正常情况下对健康有积极作用，也是身体必不可少的一分子，一旦失控就会引发健康问题。

肠道菌群的由来

肠道菌群并非是生来就有的，它们实际上是“外来户”。在母体子宫内，胎儿所处的是一个几乎无菌的环境，因此胎儿肠道内也是无菌的。当胎儿出生之后的几天内，细菌通过分娩时阴道物质摄入、哺乳时的口腔摄入以及空气吸入等途径进入新生儿体内，并在肠道内定植，形成新生儿最初的肠道菌群。

随着婴儿的成长，肠道菌群的种类结构逐渐趋于稳定，最终形成成熟的肠道菌群。这些微小的生物的群体就这样不知不觉的定居到人体之内，悄无声息的与主人相随一生。

影响肠道菌群的因素

肠道菌群形成之后，并不是出于永远健康均衡的状态，而是受到各种因素的影响。随着年龄的增长，肠内有益菌将逐渐减少而有害菌将逐渐增加。

此外，作息不规律、不爱锻炼、沾染吸烟、吸毒、酗酒等陋习、过重的精神压力等，也会使肠道微生态环境失衡，导致各种健康问题：当有益菌占主导力量，肠道蠕动健康、身体抵抗力较强；当有害菌数量过多，或条件致病菌被“带坏”，肠道菌群失衡，容易出现胃肠道症状，影响人体健康。

肠道菌群对健康的重要性

肠道菌群以胃肠道为根据地，建立作战“指挥部”。制造营养物质，指挥人体代谢、维持正常的免疫功能，影响人体健康。它们能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险，还能控制人体对癌症治疗药物的反应。

健康的消化系统依赖“好细菌”战胜“坏细菌”，形成平衡状态。一旦肠道微生态失衡，人体可能会产生腹胀、腹泻、便秘、消化不良等症状，长此以往还可能引发诸多慢性疾病，比如代谢综合症（高血脂、高血压、肥胖、糖尿病）、免疫力低下、心脏病、营养不良、过敏、哮喘、癌症和精神疾病（比如抑郁症、自闭症），甚至患上肠癌。

为了保持良好的肠道环境，我们应当采取健康生活方式，多锻炼、忌烟忌酒、多摄取含有益生菌的食品等，从“肠”计议健康生活！

到此，以上就是小编对于肠道菌群和慢性疾病的关系的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠道菌群和慢性疾病的关系的2点解答对大家有用。